これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい！日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

ハロウィン？？？

2016年10月21日 16時34分00秒 | 料理で体造り


こんなの、いただきました。







畑で とれたばかりの‥‥







かぼちゃです







フツーに煮ました。







とっても柔らか


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