5月8日
今日も各地で様々なスポーツイベントが開催れました。
Bランナーズ・月例マラソン
同じ職場で勤務している『むっちゃん』が初参加。
彼女は1年以上フィットネスクラブに通い、みるみる体力を増進!
その『むっちゃん』・・・
3週間前に開催されたマザーレイクチャリティマラソン10kmを完走
この日は、5kmに参戦
なみはやドーム
マスターズスイム日本記録保持者で金メダリスト『鉄人選手』の試合
結果は・・・・・・・・
「400m個人メドレーで6分58秒50、11年前の日本記録が6分39秒06。
今の年齢で7分がきれたのは良しです。
レベル高いはずです。
気持ち良く泳げて満足です」
・・・・・と、鉄人選手のコメント
世界人権と環境保護を祈る12kmマラソン
会社でより責任あるポストを任され、早朝から深夜まで働いている私の弟くん。
「新横浜の近場で世界人権と環境保護を祈る12kmマラソンを走ります。」
彼は日々忙しく、週末1回でも走れたらラッキー。
にも関わらず、総合50位以内でゴール
丹波三ツ塚マラソン
5kmの部で年代別連覇を果たし・・・
表彰台の一番高い所に上ったのは『カッキーさん 』
カイロプラクティックの先生です。
この日224勝を達成
次なる目標は300勝と、びわこ毎日マラソン再出場をすることだそうです。
で
この私は・・・
5月3日にフクラハギを痛めて以来、ず~っとランニングを休止
Bランナーズ月例マラソンで、ナンバーカードをはずし恐る恐る後方から走らせて頂きました。
違和感はあったものの、無事10km完走
スポーツイベントに参加すると、不思議と元気が出てきます。
これは、頑張る皆様の大きなエネルギーを吸収できるから
そう!
颯爽と走るM見姐さん。
カッチョよかったですよ~!!
それと、レース後のストレッチ指導。
いつもありがとうございます。
相変わらず(自身の)身体の硬さに愕然(泣)
「いたい、いたい、いたい、いたいよぉぉぉ」
と一人で騒いでました(恥)
まぁ「いたい」のは事実で
M見先生のおそばに「居たい」のよぉ
って整えて、おあとがよろしいよ~で!?
え?くだらんシャレを言ってる暇あったら
お団子になったつもり
で、ストレッチに励め!!って。
(いつもながら、ホンマ解りやすい表現です。さすが!)
これからも「月例ストレッチ運動」よろしくお願いします。
いつも、楽しいコメント有り難うございます(^-^)
月例、暑かったですね。
私は、練習不足+暑さで失速しました。
そんなに、私のそばに居たいですか~(^_-)
筋トレ、ストレッチ…
かなりハードですよ~♪
なんちゃって!
風呂上がりに、毎日気持ちよくストレッチをしてください。
継続は力なり!
です。