苦手な寒い冬到来 
寒さに負けない身体造りに必要なのは栄養バランスの良い食事
通勤途中、道の駅へ寄って新鮮な野菜を買いました。
太くて少しセクシーな大根、金時菜、白菜、ネギ…
初めて食べる金時菜は、ゆでて胡麻和えにしました。
主菜は鮭と鶏唐揚げ、大根を入れた具沢山味噌汁に、白菜と薄揚げの煮浸し、ポテトサラダ
我が家の定番ワンプレート
色んなものをバランス良く食べることができ、洗い物も少なくて済みます
デザート
卵の大きさくらいあるデッカい『みたらし団子』
と
と
最後は
最近、お湯割にハマってます
寒さに負けない身体造りに必要なのは栄養バランスの良い食事
通勤途中、道の駅へ寄って新鮮な野菜を買いました。
太くて少しセクシーな大根、金時菜、白菜、ネギ…
初めて食べる金時菜は、ゆでて胡麻和えにしました。
主菜は鮭と鶏唐揚げ、大根を入れた具沢山味噌汁に、白菜と薄揚げの煮浸し、ポテトサラダ
我が家の定番ワンプレート
色んなものをバランス良く食べることができ、洗い物も少なくて済みます
デザート
卵の大きさくらいあるデッカい『みたらし団子』
と
と
最後は
最近、お湯割にハマってます
『甘物別腹』
って書き加えましょう！！
いいね～（≧∇≦）
それ。
当たり前やん（≧∇≦）
M見ちゃんは、優等生ちゃうの知ってるでしよ～(^O^)
余剰摂取エネルギーを最後はアルコールで燃やす(^_^)
て
燃える訳ないわね(⌒-⌒; )