Bランナーズ練習会『第六回！さんた道場』

今日は仕事で遅くなり、練習会を遅刻(=_=;)


本日のメニュー、いちまんにせんめ～とるぺーらん…

フォームのきれいな『Ｍたさん』は仕事の都合で欠席…

参加メンバー全員、さんた監督から指示を受けたタイムで完走！

私は遅れたのを理由に、距離を１００００ｍに短縮…
それに、今は基礎固めの段階なので、設定ペースはキロ４分４０～４分５０

かろうじてクリアできた。

練習を終えると、大量の汗

帰りに『パチパチコーラー』を求めてコンビニに寄ったが売り切れ！

代わりに『ハロハロ・コールデンキウイ』を車の中で飲み干した(^o^)

「次回のメニューは何かな？」

「この練習会は楽しい！」

「もう１０年はやく、サンタ監督に出会っていたら良かったのに… 」

チームメンバーは、次の課題が楽しみの様子


さんた監督！
是非、メンバーのみなさまを強くしてあげて下さい
m(_ _)m