これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

師走(^^ゞ

2010年12月29日 15時22分34秒 | Weblog

2010年
あと少しで終わる…!
振り返ると早かった(^^;)


昨日、職場の人から柚子を頂きました。
「風呂に入れたらよい。」
なんて…
もったいない!
みかんの様に、皮を剥いて頂きます(*⌒▽⌒*)


今日は、ランニングを完全休養してリカバリー。
回復させないと、絶対に強くならないし、故障をしてしまうこと…
何度も経験済みですから…(/_;)



普段の私…
機敏に行動する方だけれど…
年賀状書きだけは、毎年取りかかるのが遅くなる。
で…
今年も、只今作成中!
昔と違い、パソコンが全部やってくれるのですが、画像を挿入してレイアウトを考えるのに時間がかかります。

今年は…
これ!


今年も無事に過ごせました。
いろいろ学びました。
人の真心…
有り難かったです。

来年はウサギ年!
思いっきり
とんで とんで…
とびまくるぞ~~~!

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
年賀状 (猫の手)
2010-12-29 17:01:20
例年ギリギリなのですが、今年は素早く作成!27日に投函しました、エッヘン!(威張るほどでもないか・・・)
M見ちゃんにはメールでお届けします。
昨日あの嵐の中30km完走はアンビリーバボーです。私はコボンちゃんならぬダーリンと2人で忘年会をするべく京都へ行くため川沿いのバス停で待ってるときにあの嵐に遭遇!傘なんて変形しそうやったわ!
私はウサギ年、身軽にピョンピョンとびまくるぞ!(願望
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Unknown (M見ちゃん)
2010-12-30 06:05:26
猫の手さん

本当に、火曜日の夕方…
あの嵐は凄かったですね(;゜O゜)

根性無い私は、最初から強風が吹いていたら走ること事態、やってませんでした(^^ゞ

昔の…
慢性疲労で倒れる前の私だったら…

根性+無理をする=美学!…

でしたが、

あの悪夢の辛い5年を経験し、流石の私も学習しました。

無理をする+自分は決して倒れない!不死身だと思う=自身の器がぶっ壊れる,,,(余り)回復するのに多くの時間を要する

人間、み~んな一緒!

余分な物を捨てる勇気を持ち、身軽にならんとね(^-^)v

では、来年も宜しくお願いいたします(^o^)
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