今日は仕事納め。
午後から半日休暇をとった。
家に帰れば何かと用事が沢山あるか、ゆっくりと本が読みたかったので、昼食を兼ねて湖畔のカフェに寄り、フルーツタルトとコーヒーを注文。
至福の時を満喫、なんて贅沢…(^-^)
午後3時前、一周1020mのトリムコースのある公園に到着。
空模様が怪く、雨が降ってきそうな予感。
ウインドブレーカーをはおり、時計を装着！
トリムコースをグルグルと走り始めた。
10周を走り終えた頃、雨が降ってきた。
「止めようかな…」
毎度のこと、くじけそうになりながら走り続ける。
次第に雨が止む。
「今日こそ30kw走。これなら長く走れるという安定ペースの維持！」
20km走りきった時、再び雨。
向かい風が強く、身体が前に行かない。
雨もきつくなってきた。
「強風で呼吸ができない！でも、これは低酸素トレーニング。強くなる～♪」
無理矢理プラス思考で乗り切る。
だんだんと、あたりが暗くなってきた。
ちょっと怖いよ(/_;)
でも…
あと3周…
あと2周…
あと1周…！
ゴール！
やった～！
1周ごとのラップは遅いけれど、目標の30kmをクリヤ～！
夕飯の材料を買いにスーバーへ寄り、帰宅は午後7時半。
少し遅れてコボン(息子)がバイト先から帰ってきた。
「疲れた～！腹減ってぶっ倒れそう～！」
夕飯が出来上がるまで待てない様子。
「外食しよか～！」
という事になり…(^-^)v
久々のコボンちゃんとデート(*⌒▽⌒*)♪
愛車『赤プリ』に乗ってうどん屋さんへ…
大盛りぶっかけうどん、天麩羅、おにぎり…
男同士のような食事量！
炭水化物をガッツリ食った。