これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

年に一度の健康診断

2011年07月08日 22時34分11秒 | Weblog
今日、年に一度の健康診断。

とくに一年間、変わった症状もなく、無事に過ごして参りましたので、今年の結果も心配することは無いと思いますが…

去年は不整脈で要精検と出て、尿検査でたんぱくが2+…
でも、おかげさまで、今年はセーフ!(*^_^*)

血圧は相変わらず低く、身長も1㎝ダウン(=_=;)↓

あてずっぼに答えた視力検査、左右とも視力は1.5…(^^ゞ

採血、針を抜いた瞬間に血が吹き出てきて
「さすが!すばらしい!血流!」
後、少しだけ痛む(T_T)



ドクターの診察…
自覚症状を大袈裟に記入した私に
「少し、お疲れモードですね。気持ちをゆったりとして過ごして下さい。ま、体重が去年より増えているから心配はないでしょう。」

午後から、骨粗鬆症予防教室の講義と実技指導、夜は上級アクアレッスン。

採血で血液が減ったため、栄養をしっかり摂取して、仕事を頑張ろう…

友人と、日替わりランチを注文。
メインは海老フライ&白身魚フライ



ちょっぴり…

足らなかった(*´д`*)

2 コメント

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健康診断 (kazu-rin)
2011-07-09 11:21:24
きちんと受けてはって、えらいえらい。私はいつも秋です。
で、身長1cmも縮んだってか? ちょっと早すぎるんちゃう。低血圧は一緒やわ。でも朝、起きられるで!
血流、すっごいね。私なんか、腕のバンド途中で括りなおさはるわ。
一度、一緒にランチしたいね。(^^;)
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Unknown (Unknown)
2011-07-09 15:23:45
kazu-rinさん

この健診は、絶対に受けるようにと言われてます。
本当は、結果が怖くて受けたくない(*´д`*)
身長を計る時、髪を束ねていて、少し位置がずれていた事にしておきます(*^_^*)
是非、ランチしましょうよ~(*^_^*)
私、好き嫌いが無い、と~っても良い子です(^-^)v
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