春は…

出勤してきたら、私の机の上に、花瓶に生けられた『クリスマスローズ』。

「私、鮮やかで華やかな大輪の花よりも、少し寂しそうに下向きに垂れ下がった花が好きなんです。」

そう話していたのを覚えて下さっていた職場の『N原主幹』が、私の机の上に飾ってくれたのだ。

『N原主幹』は明るくエネルギッシュな女性！
もと陸上選手。
非常に達筆！
よく、自宅に咲く季節の花を持ってきて、職場に生けてくれている。
窓の無い職場が一転！
季節感豊かな空間に変わる。

空気は春の香り…
土の中から新芽が出て、動物は冬眠から醒める。
次の環境に適応するために、生物は非常に多くのエネルギーをつかう。

神経痛、心身症、精神疾患…様々な身体の不調を訴える人が多いのも、この季節である。

この私も…
左腰部～左臀部の痛み、右臀部～右内くるぶしのしびれ、左背中の鈍痛、肩こり…
とくに、デスクワークでパソコン作業中、身体が冷えて症状が強く出る。
眼精疲労も著しく、目の奥に手をつっこんで揉みほぐしたくなる時がある。

「身体が冷えたら、ウォーキングや軽いジョギングなどの有酸素運動で筋肉を温めて血液循環を良くして、ストレッチで凝り固まった筋肉を弛めましょう！」

なんて偉そうに言ってる普段の自分を棚に上げ…
本心は
のんびり温泉につかって、美味しいものを沢山食べた～い。