これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

進出・・・

2012年09月03日 21時37分56秒 | マラソントレーニング

毎月第二日曜日に開催される 

Bランナーズ月例マラソン

で・・・

スタートの前後、必ず準備体操整理体操を行っています。

私が月例マラソンに参加した日は

整理体操補強、補助運動のいっかんで

チームメイトの豊明ちゃんが命名したM見ブートキャンプをリードさせていただいています。

 

昨日、しばらくぶりに

チームサンタ 練習会

参加しました

この日は八幡山を登るマラニック

準備体操に、M見ブートキャンプ

進出~~~!

 

 

画像は、師匠 『さんた監督』 提供

 

 

ところで

さんた監督・・・

ゆび

写ってるし・・・

                  ↓


2 コメント

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Re:楽しいのねぇ~♪ (5kgzo-ryo-)
2012-09-05 21:45:37
豊明国大使館さん

さぞや
豊明ちゃんも
仲間に入って
もがきたかったでしよ(^_^)☆

まあ、もう少し お待ちくだされ(=^ェ^=)

第二日曜、じっくりと
笑笑笑(^_^)☆
返信する
楽しいのねぇ~♪ (豊明国大使館)
2012-09-05 08:48:49
まずは進出おめでとうございます!!
写真…

  お!皆さん、苦しんでますなぁ!!
  がんばれ~がんばれ~
  「ノープロブレム!!」

って、観てる側はラクでいいです。
(性格のめちゃ悪~い、とよあけちゃん)
来月の栗東でもぜひ皆さんを苦しめてあげてください!?
返信する

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