これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

ソフトボール!金メダルに興奮

2008年08月21日 23時38分23秒 | Weblog


北京オリンピックソフトボール★強豪アメリカに勝って金メダルの瞬間、テレビの前で超興奮!

アルバイトから帰ってきた息子は、『遅い夕食』を食べながら感動がおさまらない様子♪

M見ちゃんは夕食をすでに済ませていた。オリンピックソフトボールのテレビ観戦に息子同様・・・興奮して我を忘れて『遅い夜食』を食べてしまった。

ジャンクフード…。
何故、こんなにも美味しいんだろう…?
濃厚なキャラメル入りアイスクリーム500ml、マックフライドポテト(S)、メロンパン1個、チキン3ピース、チョコレート1枚…『動脈硬化』のリスクが高いと言われる『トランス脂肪酸』が多く含むものを、気がつけば完食してしまっていた。
時計の針は午後11時前。

こんな時、食べ過ぎを後悔しても始まらない。
プラス思考で生きること、これも人生のトレーニング
今、M見ちゃんの内臓は食物消化・吸収でエネルギーを消費している。
美味しく食事ができる自分の健康に感謝!
餓えのない今の境遇に感謝!
しっかりエネルギーを蓄えて明日も一日頑張ろう♪

※写真は息子の中学時代の軟式野球部練習試合中に撮ったもの。今日の北京オリンピック・ソフトボールのテレビ観戦の時より興奮していた親ばかぶりを思い出してしまった(^-^)♪


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