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ビバ☆スタビライゼーション
身体機能の向上を目指して
補助種目日
2011-01-09
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スタビライゼーション
本日のトレーニングはレネゲイドロー&ベントプレス&アップライトローイング。
各4セット。
どの種目も技術的に深くて面白い。
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