R,06,04,12 空 腹 NO,4161
高価な料理など食べる余裕はないけれど、今は何を食べても感激するほど美味いものはない。
1日に２食でもいいのではないかと思うが、医師は少量であっても３食が望ましいと言う。
ならば、空腹になった時に食べればいいのはないかと思う。
「空腹は最良のコック」というから、腹が減ってから食べるようにすると、いいのではないか
と考える。 ちょっと目を引く宣伝があった。 「空腹は最強の薬」だ。
空腹にならないのは、体を動かさないからだろう。
だったら、何もしないで空腹を待よりも、空腹になるように体を動かすようにしたい。
