喉元過ぎれば

まったく、【喉元過ぎれば熱さを忘れる】のたとえ通り。
６年前に糖尿病といわれ、食べる物には気をつけて厳しく摂生していたのに
完治したらいつの間にか忘れてしまった。
甘い物は極力避ける、これだけは守っている。

作晩の夕食は食べ過ぎた。
献立
「ヤリイカ（生の姿のまま刺身）」「厚揚げとキクラゲとピーマンの炒め」「さんまの味醂干し」
「小なすの糠漬け」「ご飯、みそ汁」にビールコップ一杯。

夕食後胃が重苦しい、食べ過ぎたなと思ったけど、痛くもないのでＰＣをしていた。
１時間後、気持ちが悪く吐き気がする。

それから、胃痛、頭痛、猛烈な嘔吐がやってきた。
自己診断だけどヤリイカの消化不良と食べ過ぎが原因です。

こんなに吐くなんて何年ぶりだろう。
お腹がよじれるほど痛くて辛いんですね。吐くと涙が出るんです。

今日は絶食と思ったけど空腹でお腹がぐ～っと鳴る。
我慢できず、おかゆに梅干しで食べてしまいました。
やれやれひどい目に遭ったわい。

　　　　　　　　　この器にたっぷりあったのがこれしか残らない。
　　　　　　　　　残りは甘辛く煮つけて夫の昼食のおかずになった。
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　娘の家の空き家の庭に生ったほうずき
　　　　　　　　　家の庭のより立派です。ドライフラワーにします。