ミトコンドリア

１０日間もお日様を見ていない。
お天道様の顔をみたいなぁ

NHKの番組「ためしてガッテン」で、疲れにくい体にするにはミトコンドリアを
増やすことといっていた。
ミトコンドリアは、体の中の細胞に含まれているという。
それを増やすには速歩が効果があるそうだ。
ゆっくり歩いても効果はないらしい。

雨ばかりで速い歩きもできなかったので、今日お昼前に雨が上がった時をチャンスと、
ミトコンドリアを増やしに外に出た

雨上がりの「せせらぎ小道」を歩いていると、小学校のお昼を告げるチャイムが鳴った

オッ！といけない、まだ２キロも歩いていないのに・・もっと早く家を出てくるのだった。

家にはお昼になると食卓に着きご飯が出てくるのを待っている人科の猫が居る
支度をしなければと超速歩で戻った。
おかげでミトコンドリア倍増だね。