腰の具合が悪く日課の歩きがしっかり出来ていない。
昨日は暖かだったのでリハビリを兼ねてゆっくり歩いて散歩に行って来た。
目的があったほうがいので１００均ショップで細々を見て何か買うことにしよう。
道順はいつもどおりのつもりだったが、二岐左右の分岐点まで来て、
はて
、いつもならここを左に曲がるのだが１００均ショップは
どちらに曲がっても一周出来るのだから、今立っているここから左右どちらから行っても
同じ距離かもしれないなと思った。
万歩計も持っているし、往路は右に、帰路はいつもの左の道で戻って測ってみよう。
結果は右に行けば９００歩で到着、帰りは左で戻って８７０歩で家に着いた。
いつもの道が少し家から近いということがわかった。
ブログネタもない中でくだらない話でした
⌒▽⌒ｱﾊﾊ!
昨日は暖かだったのでリハビリを兼ねてゆっくり歩いて散歩に行って来た。
目的があったほうがいので１００均ショップで細々を見て何か買うことにしよう。
道順はいつもどおりのつもりだったが、二岐左右の分岐点まで来て、
はて
、いつもならここを左に曲がるのだが１００均ショップはどちらに曲がっても一周出来るのだから、今立っているここから左右どちらから行っても
同じ距離かもしれないなと思った。
万歩計も持っているし、往路は右に、帰路はいつもの左の道で戻って測ってみよう。
結果は右に行けば９００歩で到着、帰りは左で戻って８７０歩で家に着いた。
いつもの道が少し家から近いということがわかった。
ブログネタもない中でくだらない話でした
⌒▽⌒ｱﾊﾊ!
私は最近、寒くて歩くのを辞めた。
血圧に悪いからと勝手に理屈をつけています。
今日は予約をして有ったので、循環器科に行きました
両足から足の親指までの血圧を測りました。
歳相応なのですが、先生曰く貴方動脈の硬さは
この10年間で死亡する確率33．8％です。
10人に3人強死亡するから、運動、食事、薬に注意をして下さいとしっかり恐喝されました。
今日のPC閉じようと思っていたところに鍋釜さんのコメントが飛び込んできました。
先生の仰ることを聞いて下さい。
運動、食事、薬これを守らないとダメですからね！
私も頑張ってますから。
元気で長生きしましょうよ
とても歯がゆい
腰痛
摂生して元気を保てるなら我慢をします。
しか～し！
ギックリ腰のようにいつもと同じ動作をしてギクッと
こられてはたまりません。
加齢ですかね