突然ですが、風邪ひいてませんか？？
この季節になると、毎年のように、おいらの身の回りでも、ゴホゴホ・ずるずる・・・
そして、うつされてしまったら、２～３日はつぶれます。
ひどいときは、１週間くらいつぶれます。
おいらは、若いころは、毎年冬になると、３回くらい風邪をひいていました。
しかも、こじらせてしまって、１ヶ月くらい地獄のような思いをして仕事してたもんです・・・
とにかく、風邪をひきやすい体質なんですね、おいらは。
なもんで、１０年くらい前に、一念発起して「風邪」関係の本を大量に購入したのです。
そして、それぞれの本のいいところを盗みまくって、自分なりの風邪対策法を確立？したのですよ。
それ以降は、１年に１回ひくかどうかって感じです。
もちろん、どの状態になったら「風邪をひいた」ことになるのかは、判断が難しいところですが（笑）
おいら的には「熱が出て寝込んでしまう」もしくは「のどが痛くて話ができない」という状態になったら、「風邪をひいた」として換算しております。
で、おいらが確立した風邪対策法を細かく、シリーズとして書いていこうと思うのですね。
風邪をひきやすい体質の、そこのあなたっ！！
あなたのための企画ですよ、これはっ！！
で、第１回目の今日ですが、まずは、風邪をひいてしまうメカニズムについて、解説するところから始めましょう。
といっても、おいらは医者じゃありませんっ！
以下の記述は、バンド「アップルビデオ高津店」のヴォーカルである、おいらの個人的見解ですっ（爆笑）
医学的根拠など、ない！（鼻息）
で・・・
さすがに今どき、こう考える人はいませんよね？（笑）
「病は気から」とはよく言うけど、風邪は「風邪ウィルス」や「細菌」によって引き起こされるのは間違いないっ！
パスツール（コッホだっけ？）のいうことに嘘はないんだっ（爆笑）
で、ここから先はおいらの体感での、風邪のひき方メカニズム。
１・疲労がたまる。
２・人ごみに行く。
３・のど・鼻からウィルスが入ってくる。
４・のど・鼻にウィルスが付着して、浸透してくる。
５・寝ている間に大増殖。
６・朝起きると、のどが痛くなっている。
７・「透明の鼻水」や咳が出たりする。
８・のどの痛みがひどくなり、熱が出る。
９・熱がひいてから、「色のついた鼻水や痰」が出る。
１０・「色のついた鼻水や痰」が白っぽくなって、治る。
おいらの場合は、だいたい以上のような経過をたどります。
１から１０までの道順が、１週間～１０日くらいかかるでしょうか。
おいらは、このメカニズムをもとにして、風邪対策を組み上げたわけですね。
そして、まず考えなくてはいけないのは、
これですよっ！！
これを飲むかどうかっていうことです。
で、結論から言います。
飲んだらあかんっ！！
おいらの経験的には、風邪薬を飲んで良かったことは、ほとんどなしっ！
致命的なのは、鼻水や痰を抑える成分が入っているので、のどと鼻の粘膜が乾いてしまうのだっ！
これで、風邪が悪化したことが何度もありまする・・・
あと、熱を下げちゃったりもするんで、これによって治りが遅くなります・・・
「風邪薬を飲むとぐっすり眠れる」と思うかもしれないけど、あれは寝てるんじゃなくて、薬の力で気絶しているだけですわ！！
お酒と一緒です。
「お酒を飲まないと眠れない」のは自律神経がおかしくなっているんであって、酒の力で寝るのは、気絶してるのと一緒！
おいらが認めているのは、うがい薬くらいですわっ！
（これだって他のものでいくらでも代用できます）
というわけで、風邪薬に頼るな！！
これが出発点ですよ！
で、次回から、みっちりと解説していきますよっ（鼻息）