笑顔でバレー

バレーボールの指導のことについて

新ゴリラ

2016-06-10 23:55:19 | Weblog

 運動会を明後日に控えていますが、練習をしました。休む子もいなく、疲れているもののみんな元気そうでした。練習の内容は、前回とほぼ同じでしたが、新ゴリラを子どもたちに取り組んでもらいました。そして、スパイクの基礎スイング、セッターの基礎練習と行いましたが、そういう基礎練習の根幹が新ゴリラということがわかりました。基本はセッターステップ、動き出しは必ずスプリット、2歩目はスキップを使ったサイドステップ、最後は右、左、両足をそろえる。この動きをすることによって全体が落ち着いてくると塾頭はおっしゃっていますが、まさにその通りだと思いました。2人組の実戦練習をしたときにこの動きが身についていないとばたばたした感じになっていました。そこで、新ゴリラをしていくと、バタバタ感が軽減されるのが実感できました。基礎・基本と実戦を繰り返すことで、本当の意味での基礎・基本が身につくということはどういうことなのかということがわかってきたように思います。日々努力。

コメント (1)
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