繰り返し

昨日の練習は、トレ便から始まり、その中のローリングができていないことがわかり、それを重点的に練習しました。その後、ウォームアップができるように、８ビート、１６ビートをやりましたが、ここでも１６ビートの動き方を何度も確認しました。そして、うつ伏せ六方向の動きを確認し、うつ伏せ５種９本を確認しました。一つ一つ丁寧にやったので、それだけで時間が来てしまいました。今まで丁正確に丁寧にやっていなかったことを実感しました。こういうことを手抜きなんだと思いました。順番ややり方がよくわかっていない子がいたので、きょうの練習の復習を家でもすることを伝えて、LINEとMEGAにも送りましたが、その動画を編集するにあたり、何度も動画を見ることで私自身の理解のあやふやさもわかりました。本当に何度も何度も動画を見なければダメですね。