あれから４年

本日は重症急性膵炎認定記念日です。
以前はトラウマ？なのか、その日になると具合が悪くなったりしたものですが、
４年も経つとすっかり忘れ果ててました。
７日がＥＲＣＰ記念日だったのにその日には思い出しもせず、
(脳外科のことしか考えてなかった(笑))
そろそろだったかな？と記憶を辿ったら終わってた。
しかも、３年だったのか４年だったかもアヤフヤ。
忘却本能ってすごいなあ。。。

明日は診察日なので
「先生、４年経ちましたよ。」
なんて言ったら、先生の傷をえぐるかしら。（笑）
“思い出したくもない・・・らしい”ので。

４年前はＩＣＵ。
３年前は長期入院の２日前。
２年前は点滴通い。
１年前は風邪っぴき。
今年は何事もなく快調に過ごせました。
以前と比べると痛みがあるときも痛みのレベルが低くなったし
食事も良く取れるようになったし、疲れにくくなりました。
随分元気になったなあと感じます。
来年はもっと元気になっているといいな。

重症前に目標にしていた「薬を減らす」も
徐々に実現していきたいものです。
現在、眠剤はレンドルミン４分の１錠にしています。
不思議なのですが、眠剤を減らした方が途中覚醒せずにすむのです。
最近は１１時台に眠って、５時頃まで目が覚めません。
（起床は６時半で７時から３０分ウォーキング）
レンドルミンを１錠しっかり飲んでいた頃は
２時、３時、４時、５時・・・と目が覚めてました。
でも、これは眠剤に関係なく、
体力が戻ってきたからかもしれませんね。

立冬を迎えて、さすがに少しずつ気温が下がるようではありますが
今年は冷えで体調を崩すことなく過ごしたいものです。