アルガンオイル

友達から誕生プレゼントにアルガンオイルを貰いました。

オリーブオイルの２～３倍のビタミンＥがあって
美容効果抜群らしい。
特にシワに効くとか。
夜寝る前に使用したら、朝はしっとりもちもちでした。
使い方は諸説様々（笑）なのですが、
私はスキンケアの仕上げに使ってます。

もう一つ、友達から貰ったアロマオイルのルームスプレー。

オレンジ、ゼラニウム、スペルウスブラック、ベティパー、サンダルウッドのブレンドです。
スペルウスブラックだけ使ったことがなくて？？？だったのですが
モミ系の樹木らしい。
モミもとても落ち着く香りなので、なるほどって感じ。
眠る前にお部屋に使ってます。
リラックス効果抜群。

良い香りに包まれて、今日も心地よく眠ることといたしましょう。

ＮＨＫ杯

高橋くん、凄かったあ。
一人格が違うと思うようなオーラと存在感でした。
トリノの時のプルシェンコみたい。
ブルースという難しいジャンルを選んで、
あれほど音を細かく表現出来るのは高橋くんしかいないでしょうね。
今回はジャンプが３つも回転不足を取られていたにもかかわらず
あの高得点が出たのだから、
ノーミスで滑ったらチャンに勝てるに違いない。
次は４フリップが成功して、認定されて欲しいなあ。

こづこづは今回ちょっと元気がなかったかな？
でも、それなりにきっちり纏めてきたのはさすが。

スポーツナビより

二人の笑顔が良いですね。
エキシビジョンの前にＢＳで「豊の部屋」を見ていたんですが、
刈屋アナがこづこづに向かって暴言吐きまくり。（笑）
ようこそ「豊の部屋」④（ＮＨＫ動画）
おいおいと突っ込んでたら
高橋くんが見事にフォローしてて、さすがでした。
どうでもいいけど、刈屋アナはコルピが大好きだよね。
もっともあの美しさは刈屋アナでなくとも見とれますが。

高橋くんの動画、ＮＨＫへどうぞ。

女子は真央ちゃんがシーズン初戦から見事な仕上がりを見せてくれました。
あれだけ３Ａに拘っていた真央ちゃんが、
フリーで２Ａにする勇気を持ってくれたのが嬉しい。
ＳＰ、ＦＳともこんなに幸せそうに滑る真央ちゃんは
久々に見るなあ・・・と思ったのでした。
滑る喜びに溢れたスケーティングでしたね。
ロシアでは更に進化した真央ちゃんが見られますように。
鈴木さんの神が降りてきたか？というようなＳＰも素晴らしかった。
ペアは川口・スミルノフ組と成美ちゃん・トラン組がワンツーだったし
日本人がとても頑張った大会で、見応えありました。

ＮＨＫ杯はペアもアイスダンスもそしてエキシビションも
ノーカットで放送してくれるのが嬉しい。
毎回、ＮＨＫ杯なら良いのになあ。。。