また? 座骨神経痛?

今日でようやく授業が終わり。

今日も早めに塾へ。

UP　50m×4
P+C 100m×24 １分３０秒サークル
Down　５０m×8 　　　　　　　3000m

いつもの100m1分サークルに戻した。

13本目のスタートでいきなり左足に痛みが!?

この痛みは知っている。座骨神経痛の痛みだ。電気が流れたような感じ。

股関節周りも痛い。

これは止まった方が良いのか?でも止まりたくない。壁を軽く蹴って泳ぎ続ける。

一昨日、授業中に急に左腰が痛くなった。この前兆だったのか?

そのまま泳ぐとだんだん痛みはなくなってきた。ラストも普通に泳いで終了。

ダウンの平泳ぎでも何とも無かったので大丈夫だろう。

明日はみのりプールの後、淡路島へ旅行。