プルだと楽

今朝は少し全身筋肉痛から回復。

ミーティングの前に泳ぐ。

UP  50m✕4
P+C 100m✕20 　　1分40秒サークル
DOWN 50m ✕4 　　　　 2400m

プルで休憩しながらの1分40秒サークル。ちょっと前まではどうということはない程度の練習だったが今ではこれでもダメージを感じる。

プルが以上に楽なのはゼロポジションが出来ていないのかキックが下手なのか、またはその両方か・・・。

もう「早く泳ぐ」は無理だから「楽に泳ぐ」ができるようになりたい。

いや「楽しく泳ぐ」かなぁ・・・。難しい。