復活３

昨日はかなりの疲労を感じ、身体が泳ぐ事を拒否。

今日もまだ疲労感が残っているが拒否はしていないようだ。

買い物や銀行を回っている内に遅くなってしまった。

御厩屋外長水へ。

ちょうど３時なのでアップ無しで泳ぎ始める。水温は２５℃まで下がってしまった。


Ｓ　　３０００ｍ　　４０分５３秒

Ｄｏｗｎ　　５０m×４　　　　　　　　　３２００ｍ


最初の１００ｍ・２００ｍいつもより遅い・・・。水曜日に復活を感じたのは錯覚か？再び発病か？

ちょっとムキになって泳ぐ。

すると１分２０秒／１００ｍペースになったのでこのまま泳ぐ。

１５００ｍが２０分２７秒。良いペースだ。

何よりまだダメージを感じない。普通に泳げる。

３０００ｍ４０分５３秒で最初から最後までペースが変わっていない。まだ余裕はある。最初の３００ｍが遅かったな。

どうやら泳力は戻っているようだ。嬉しいなぁ。ウキウキして泳いでいた。（笑）

明日は御厩屋外の最終日。ちょっと距離を泳いでみよう。