ひま 2024年12月15日 19時36分20秒 | 今日の練習 今日は年賀状とクリスマスの準備をしてからトレーニングUP 50m×5 仙人泳 30分 2000mDown IM 50m×4 2450mタイムは普通。疲労感は大きめ。まだ慣れないし何も掴めていない。 « 夜のWAM | トップ | 修理 »
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