2015年の大会を振り返って

以前は20大会近く参加してましたが、今年はめっきり減って6大会でした。

2015新春矢作川マラソン（2015/1/3)
正月の恒例行事になりつつあります。

第63回勝田全国マラソン(2015/1/25)
茨城の大会に初参加しました。

静岡マラソン2015(2015/3/1)
こちらも初参加です。

 

第10回隠岐の島ウルトラマラソン
ついに7回目の完走でレインボーメダルホルダーをゲット!!
特典のＴシャツ＆特産品もらいに来年も行かなくっちゃ^^

2015丹後100kmウルトラマラソン
京丹後に嫁いだ長女に会うのも目的に参加です^^;

JALホノルルマラソン2015
嫁のドンちゃんと次女のヒロと三人でフィニッシュしました^^v
完走証はまだ届いてません(--)

今日、過去の記録整理してたら

１０ｋｍ：４９大会、ハーフ：４１大会、フル：５８大会、ウルトラ（100ｋｍ）：１６大会等々で２４０大会ほど参加してました。

来年はいつく参加できるかな。

 

 

 

 

JALホノルルマラソン2015

12/13（日）ホノルルマラソンに嫁のドンちゃんと次女ひろちんと参加してきました。
次女は初フルで初マラソン。
このために練習した距離はなんと０（ゼロ）キロ。
だって忙しくって走れないんだもん～
はぁ～っ!?
こんな会話をしながら、とうとうこの日を迎えてしまった。
マジ大丈夫だろうか。。。

スタートを待っていると前方からスーザフォンの音。
あっレオさんじゃないですか。
そしてその横には高石ともやさん。
気楽に声かけちゃいました。

午前5時スタート。
連発の花火に盛り上がります。

さて、どんなレース展開になるのだろうか。。。
とりあえず、娘の脚を終盤までもたせるために歩く。
１～２キロ歩き、スロージョグにしてみると余裕の顔。
歩きと変わらないがこのペースでいけるかな。。。
南国でも冬の朝は暗い。
アラモアナ公園をスタートし、市街地を走りぬけ、フィニッシュ地点となるカピオラニ公園までの10キロは暗い中を走ります。

5キロぐらい走ると肩が痛いとのこと。
えっ、痛くなってきたのは肩なの!?
走って肩が痛くなるという経験がないのでよくわからないな～

10キロ地点でトイレ休憩し、ダイアモンドヘッドの坂は歩きます。
先は長い。無理しない無理しない。

下り坂では道いっぱい広がるランナーは圧巻です。

 

とはいうものの20キロ手前でかなりキツそうになってきた。
脚は大丈夫だが肩と腰。
今度は腰の痛みがたまらないらしい。
ハイウェイに入ったところでついに大の字に!?!?!?
おいおい!!

ハイウェイでは折り返しランナーにすれ違う。
ラン友さん数名に声をかけてもらうが離されていることを痛感させられる。

キツい。。。

ハーフを過ぎで半分きたぞーとはいうものの、本当に苦しいのは後半。それも30キロ以降だ。
さあ、頑張っていこう。

でも、ツラい。

ベタっ。。。

ついにメディカルスタッフのお世話になる。

その後も歩く、ちょっと走る、止まる、ストレッチを繰り返しながら少しずつ進む。

30キロ通過。

日陰を走る。

35キロ通過。

キツいけど頑張る。

。

でも、ダメ。。。

 

40キロ通過。

残り2キロ。

歩くのが精一杯のようだ。
まわりもかなりキツそう。
同じランナーが前になったり後ろになったり。。。
もう、このまま歩いて行けばいいかなと思っていると、フィニッシュゲートが見えた時、意を決したのか走り出した。

なかなか力強い走りだ。
よしよし、その調子、その調子。
頑張れ!!頑張れ!!
応援も一段と大きく、背中を押してもらえます。
まだまだ、ランナー続きますがありがとうございます。
応援が最後の走るパワーとなっています。

残り50ｍ。

三人で手をつなぎフィニッシュしょうぜ。
ゲートが近づき、少し前と間隔が空いた。
今がチャンス!!
かっこよく写真を撮ってもらおう!!
大きく万歳してフィニッシュ!!

 

記録は8時間17分。
お疲れさん、お疲れさん。
よう頑張った。さすが負けず嫌いの性格やね。
いつもと違う感動だよ。
ありがとう。

制限時間が無いので止まってしまわなければ完走はできる。
初心者でも完走できるフルマラソン。
確かにそうかもしれませんが、走ることに未経験なランナーには壮絶な戦いであることを感じました。
スタートして7時間弱。
35キロを越えるとほとんどのランナーが歩く。
そして沿道に座り込むランナーが多い。
座る姿に戦意が感じられない方々が多数います。

ここまで来たんだから、再び奮起のスイッチONして頑張ろうよ!!
国内の大会ならとうに関門につかまりバスで回収されるであろう。
最後尾に回収の車があるというが、この時間だとまだ数時間は来ないだろう。
折り返す２０数キロまで行ってしまったら自力で帰って来るしかない。
制限時間が無い＝ギブアップできないのは、ある意味、国内で開催される大会より厳しいと言ってもいいのではと感じました。

 

 

2015歴史街道丹後100kmウルトラマラソン

9/20（日）丹後100kmウルトラマラソンに参加してきました。
ちゃんと走り込まなきゃと思いながらこの日を迎えてしまいました。
7月156キロ、8月69キロ、9月もまだ85キロしか走ってません。
体重計も怖くて載ってません。
いまさらですが焦ります。

午前4時半スタートします。
とにかく、抑えて、抑えて後半につなげよう。

周りが明るくなってきたころ、調子もよさそうなのでもう少しペースをあげようと徐々に前に出て行くと「びんたろさん！？」と声をかけてもらう。
ごっちさんお久しぶりです。
少し並走し前にでると今度はウルトラマンさん。
こんにちは6月の隠岐の島以来ですね。
今回が9回目の参加とのこと。来年はTI-TANですね。頑張っていきましょう!!

朝日が差す久須美湾は穏やかです。

 

湾を一周し前半の難所!?七竜峠に戻ってきました。

抑えて走ってきたつもりなのに下り坂の脚が重い。

景色はいいですが後半が気がかりです。

56km地点弥栄地域公民館到着。

ここから70km過ぎまで碇高原への坂道となります。
さあ、頑張っていくぞー!!
今日は記録はとうてい望めない。
望めないなら歩くのだけはしないと心に決めて走ります。
しかし、歩くのとほとんど変わらない。
歩いたり走ったりしているランナーにおいていかれます。
でも、いいんです。今日は完「走」が目的なので。。。

坂を上りきり碇高原のエイドに到着するとkazutakaさん。
ご無沙汰ですね。調子はいかがですか？
初ウルトラ頑張ってくださいね～～～♪。
今回はあまり知り合いに会わないと思ってましたが声をかけていただきうれしいです。

ここから5キロ以上の下り坂。
こんなに辛い下りがこれまでにあったのだろうか。
登りを無理して走ったからだろうか。
いずれにせよ辛い。

坂を下りきると美しい海が見えたのですがもう写真を撮る気になれません。
残り20キロ。
これからはゆっくりジョグで走ります。
アップダウンがありますが歩きませんからね。

ゆっくりジョグなので抜かれることが多いですが歩いているランナーにはいい標的らしい。
どうぞどうぞよかったら付いてくださいね。

95キロ通過。
もう少しだ。

残り3キロ。
石川県から参加の二人の美ジョガーさん。
手前の坂で先を走ったが平地になって追いつかれた。
が、抜く気はないらしい。
では、引っ張りますかと力を入れると、ここにきてスイッチが入った。
どんどんペースがあがる。
そうそう、この感じが心地いい。←遅すぎ（笑）
前になったり後ろになったりのランナーさんをロックオン!!
ラスト行きますよ～～～!!
と声をかけ、最後のエイドをパスしフィニッシュをめざします。
あと720ｍ

フィニッシュゲート!!

11時間20分くらいかと思ったら意外にも好記録。
目標の完「走」できました。
沿道での暖かい応援ありがとうございました。

 

 

第10回隠岐の島ウルトラマラソン

今年も隠岐の島ウルトラマラソン(6/21)参加してきました。
今回で7回目。レインボーメダルホルダー挑戦です。
前夜祭は第10回記念大会ということか多くの人で賑わっています。

ここで島のSさん母娘。そしてSさんを通じて知り合いになった二組のご夫婦と一年ぶりの再会です。
明日は頑張りますのでよろしくお願いします。

翌朝５時スタートします。

久しぶりに会うラン友さんとご挨拶です。
そこに島のTさんが今年もカメラ片手に駆けつけていただきました。
たいして速くもない自分に気をかけていただきありがとうこざいます。

走り始めてまもなく腹痛が襲う。
しかも気持ちが悪い。
こりゃ困った。
とにかく無理せず抑えて行こう。
２キロ地点で前夜祭でお会いした島のSさん家族の応援をもらいます。
いってきまーす!!
というものの不安だ。
早速、最初のエイドでトイレ休憩。
その後二回目のトイレ休憩。
ゆっくり走ってたからいつもより遅れているに違いない。

今回は曇り空。
それに涼しい。
体調とは別にとても走りやすいです。

ところどころにある横断幕が嬉しいです。

20キロ通過。

27キロのエイドは楽しみのさざえ村のエイド。でも、海苔巻きひとつがやっと。
味噌汁も飲みたかったがやめました

30キロ通過。
やっとお腹が治ってきました。

40キロ通過。

そしてフルの距離を3時間56分。
なんとかサブ4で通過です。

五箇に入ると隠岐牛が迎えてくれます。

49.2キロ地点。
レストステーション到着です。
まだお腹の調子がいまひとつなのでそうめんと給食はおにぎり一個いただきました。

50キロ通過。
再スタートすると十数メートル先に女性ランナーが走ってる。

ペースが同じなのか付かず離れず。
抜く元気も無いがちぎられるのもね…
50キロ過ぎの私設エイドで追い付く。
ちなみにこのエイドで毎年冷たいおしぼりをいただいてます。
いつもありがとうございます。
再び走り出し彼女と並走します。
しばらく前方の男性ランナーと3人で走っていたが彼は股関節が痛いと言い離れてしまいました。

60キロ以降に急な坂の3連発。
気合を入れて走ります。
ひとつめの坂で地元のHさんの応援。
一昨年前に並走し昨年もこの場所で応援いただきました。
クルマには同じ宿で友達となったIGさんへのメッセージ。
児童からの応援メッセージの返信をきっかけに書かれたようです。
昨日、今回は体調不良で棄権する旨聞いていたので伝えるととても残念そう。
写真を撮ってIGさんにご報告。
ここでも繋がりを感じました。

66キロのエイドで始めて順位を聞かされる。
50位以内。女子は4～5位。
前半トイレに二回。
ペースも抑えて走ってたので意外な結果に嬉しい。

途中、宿の女将さんと娘さんに応援をもらいました。
サプライズの応援ありがとうございます。

80キロ過ぎると並走の彼女は苦しそう。
ここまで来たんだからと入賞&PB更新のサポートをしよう。
一生懸命走る姿に感情移入してしまう自分です。
入賞には遠く及ばない自分ですが女子は入賞圏内。
ついついお節介がしたくなるのです。

ここから緩やかに登る坂は嫌だな～と思っているとトイレから勢いよく出てきてピタッと付く大柄の男性ランナー。
んんんっ!?誰!?
と振り向くと松江市のMさん。
以前、同じ宿だったこともあり気さくなランナーだ。
彼はエイドそこそこ。
自分はガッツリ。
前になったり後ろになったり。
そして前に出てやれやれと思っていると95キロ手前で「まだ終わってないぞ～～～！！」と追いつかれあっさり抜かれてしまった。
さすがな走りです。ナイスラン!!完敗です。

↓前方がMさんです。

97キロの最後のエイド過ぎここからはペースをあげてフィニッシュで彼女を待つことにしました。

10時間19分14秒。
フィニッシュ!!
両手をあげてゆっくりテープを切りました。
この瞬間が最高ですね。
余談ですがたいして速いタイムではないですが満足げの顔がよかったのか夕方のNHKのニュースに取り上げられていました(笑)

そして並走したkｋさん。
入賞&PB更新おめでとうございます。
ナイスフィニッシュです。

参加の皆さんお疲れ様でした。応援、役員の皆さんありがとうございました。
大会を十二分に楽しまさせていただきました。
これで七回完走です。
ついにレインボーメダルホルダーをゲット。
来年は記念品もらいに来なくっちゃ^^v

静岡マラソン2015

3/1(日)静岡マラソンに参加してきました。
やっぱり雨男なんでしょうか・・・。
２月は股関節痛で休足しててあまり走れてないこともあり４２キロを楽しむのが目標です。
8:20スタートします。
雨は小降りでいい感じ。

Ｃブロックからスタートしました。
やや人の多さを感じましたが抑えて走るつもりなので気になりません。

この大会10キロでスタート地点に戻ってくるんですね。
コースの確認してないのでどこをどう走るのかわかりません。

お堀の周りを1周します。

10キロ通過。

安倍川橋を渡ります。

再び安倍川を渡ります。

海岸線を走ります。
晴れてたら気持ちいいのにね。

雨足が少し強まってきました。
この辺りにきて、やっと走りやすくなりました。
でも、給水場にさしかかるとランナーがかたまります。
歩いたり、急に減速するのは勘弁してほしいな。

25キロ通過。

第3折り返し地点通過します。

30キロ地点通過。

清水バイパスを走るんですが、30キロ手前と30キロ過ぎたところに折り返しがありＮ字に走ります。
知り合いを探すのにいいポイントです。

二つ目の第4折り返し地点を通過します。

35キロ地点通過。
脚も呼吸もそんなにキツくないがペースを維持するだけでいっぱいいっぱい。
走りこんでないからね～～～仕方ないね。

40キロ地点通過。
あと2キロだ。
もうひと踏ん張り。

フィニッシュ手前のハイタッチエリア。
うれしいね～♪
ありがとうございます。
しっかりハイタッチさせていただきました。

フィニッシュ手前の直線は長かった。
やっとゲートが見えたときはホッとしました。
ラストスパートと思ったが、今日はイーブンペース。

そのままゲートをくぐり、フィニッシュの感動に浸りました。

結果は3時間32分47秒。
ネットで3時間30分32秒。
サブ3.5及ばず。。。残念。
でも、イーブンペースで走れたので満足、満足です。

雨の中、大会関係者の皆様、応援していただいた皆様ありがとうございました。
また、参加の皆様お疲れ様でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

第63回勝田全国マラソン

1/25（日）勝田マラソンに参加してきました。
シゲピーさんと遠征です。
mimiぽんさんの地元でオススメとのことなので、ならばと遠路はるばるの参加となりました。
スタート前に場所取りしたところで埼玉のヨッシーpapaさんに会い、スタートブロックが同じだったので一緒に並びます。
那覇マラソンに続きここでお会いできるとは思いませんでした。

風は無く思ったほど寒くない。いつもは寒いし風もあるとか。
天気に恵まれたが、太めとなった自分どこまで走れるのか。
目標は3時間半!!と言いたいけど自信はないのでサブ4かな〜。

10:30スタート。
号砲が鳴るもしばらく動かず。
やがてゆっくり動きだしタイムロスは2分45秒。

エリック・ワイナイナさんに見送られて出発します。

 

まもなくコースが広くなり走りやすい。
オーバーペースに要注意だ。
沿道の応援が嬉しい。
そこに
「sumisumiチーム頑張れ～～～!!」
と中央分離帯から声をかけてもらう。
ありがとうございまーす。
頑張って楽しんで帰ってきますよ～。

コースは高低差は小さいですが微妙な坂が堪えます。
重い身体と走り込み不足がもろに出ます。
坂が登れません。
周りに置いていかれてもマイペース。マイペース。
息が切れない程度、脚が止まってしまわない程度のペースを維持します。

16～17キロ付近にmimiぽんさんのお友達の応援がいただけるとのこと。
歩道側を走って探していると応援ボードが目に入る。

 

遠征なのにとても身近に
元気もらました～～～^^
ありがとうございまーーーす!!
頑張りますね～^^

ペースを維持し、中間点手前の東海駅近くを通過する時、
「びんちゃ～ん!!」
ええっ!?
と沿道を見るとともちさん。
わざわざここまで来てくれたんだ。
ありがとう♪
ちょっと気を抜いてた時だったので気持ち仕切り直して後半に臨みますね。

ここまでキツいような。キツくないような。
ペースは上げられないが維持はできそうだ。
30キロ過ぎた時、近くを走ってたランナーが
この先のアップダウンが３つあって、坂が先まで見えるキツいところだと教えてもらう。
なるほど、いやらしい坂が先に見えてきた。
ペースは落ちたが折り込み済みです。
残り数キロとなりペースを少し上げることができた。
41キロ地点で再びともちさん、ikitakeさんに応援をもらいラストスパート。
この角を曲がったらフィニッシュゲートだ。

 

そしてフィニッシュゲートをくぐります。

3時間29分。
目標のサブ3.5達成!!
やれやれですが本音は悔しいね。
しっかり走り込んでやっぱり3時間10分は切りたいな。
でも、楽しいフルでした。
応援のともちさん、ikitakeさん、mimiぽんさんのお友達、sumiジャージに応援していただいた方ありがとうございました。
一緒に走ったヨッシーpapaさん、シゲピーさん、kumaさん、mimiぽんさんお疲れ様でした。
また、よろしくお願いします。

 

net：3時間26分18秒

 

 

 

 

 

第３３回新春春日井マラソン大会（スタッフ）

本日は春日井マラソンのスタッフ⁉、いえ一応は競技役員です。
大会参加&応援のみなさま、役員のみなさまお疲れさまでした。

お仕事は、10キロのスタートラインでロープ張ってました。
トップランナーの緊張感を肌で感じます。
その後は記録係で各種目で入ってくる入賞者のゼッケン読み上げでした。
ラン友さん探す余裕もなかったですが、ともともさんと応援のまゆさんは何とか離れてご挨拶(笑)
スタッフもなかなかいいものです。

 

さて、この大会はかつては自分もよく参加してました。
 自動計測になるころから完走証を保存してますが一番古いのが13回大会で13回参加してました。
20年前か・・・

2015年新春矢作川マラソン

今日(1/3)は、矢作川マラソンに参加してきました。
目標は100分。
5分/ｋｍで息を上げずに走りたい。。。
9:23スタートします。

住宅地を駆けると間もなく田畑のコース。

嫁のドンちゃんも快調に走ってます。

堤防に上がる坂です。
坂はここと新幹線のガードをくぐるところだけです。

が、このコースの一番辛いところは堤防の風です。
今回もかなり吹いてます。

新幹線のガードをくぐる時、ちょうど新幹線が通過しました。
テンション↑↑

ここはもちろん矢作川です。

堤防を降りてスタート地点に戻ります。

途中、道幅の狭い住宅地を通ります。

このあたりは追い風になってちょっと走りやすい。

このコースをもう１周してフィニッシュです。

楽しんで走ったけどタイムはイマイチ。。。
やっぱり練習しなきゃね。

本日参加のnoaさん、シゲピーさん、一休さん、エトさんお疲れ様でした。
また、応援のたくみさんありがとうございました。