今月の走行距離（2013年6月）

今月の走行距離は217キロでした。
隠岐の島ウルトラマラソンに参加しても、200キロちょっととは少なっ!!

来月は夜叉ヶ池伝説マラニック(134.7キロ)に参加予定です。
例年なら梅雨明けし暑い時ですが楽しみたいと思います。

やれやれ

本日、娘からLINEで内定もらったとの連絡あり。
これまで
「就活どう？｝
と聞いても
「別に・・・やっとるよ。▲▲はダメだったけどね。。。」
んんん、何件あっただろう。
「あっそうなんだ・・・そのうち決まるで焦らんでもええて」
といったものの、大丈夫かなと思ってました。
あ～～～やれやれ。。。（嬉）

でっ、今夜も晩酌進んでます(笑)

第3回神戸マラソン当選

ヤッター
神戸マラソン当選　
ひよっとしたら…と、淡い期待を寄せてましたが三度目の正直で見事ゲット
嫁のドンちゃんとグループエントリーなので一緒に参加します。
走るのは別々だけどね

[これまでの抽選大会の結果]
　　　　　　　　当選　　　落選
東京マラソン　　　０　　　　７（連敗中）
大阪マラソン　　　０　　　　３（連敗中）
神戸マラソン　　　１　　　　２
京都マラソン　　　１　　　　０　
四万十川　　　　　１　　　　１
　ウルトラマラソン

四万十川ウルトラマラソンは只今、抽選待ち。
2勝1敗となるか1勝2敗となるか・・・

東北復興ボランティア

6/19（木）から3泊4日で東北復興ボランティアに参加してきました。
活動場所は南三陸町。
宿泊場所は「南三陸ホテル観洋」。
午前4時20分。
東北の朝は早い。
ベランダから見える朝日が眩しいです。

今回、語り部の方から震災当時の話を聞くとともに、被災地を目の当たりにして、
マスコミの情報が全てではないことを改めて認識しました。

第8回隠岐の島ウルトラマラソン

6/16（日）
今年も隠岐の島ウルトラマラソンに参加してきました。
前日の前夜祭です。

この岩牡蠣が楽しみのひとつですね。

前夜祭が終わり、仕事を終えたSさんがかけつけていただき一年ぶりの再会です。
ありがとうございます。明日は頑張りますよ。

当日は湿度高い中のスタートです。
会場に着くとMC SAYURIさんが、もうすでに盛り上げてくれてます。

スタート地点では、この島でもう一方親しくなったTさんをUJさんと捜します。
その方は、UJさんと一緒にフィニッシュした時の写真を送っていただいた方です。
今年もコースで写真撮っていただけるとのことで嬉しいです。
今年も彼女と一緒に走るの？
いえいえ、絶好調の彼女にはとてもついていけません。と苦笑いです。
スタート前は久しぶり会う方々と談笑します。

そして、午前5時スタート！！
2キロ地点でSさんご家族の応援をもらって走ります。
沿道では早朝にもかかわらず応援がいただけます。
やがて、第一給水場。胃腸弱い！？いや、昨晩のビールなのか早速トイレに駆け込みます。
その後もスッキリせず、何度駆け込んだんだろうか(笑)
体重が増え、走り込みが不足している自分は坂道が苦手。30キロ過ぎの坂を体力温存で登ります。
フルの距離をサブ4(3時間55分)で通過します。

レストステーションに到着。

シャツ&ランパンを替え、再スタートすると、50キロを4時間48分で通過しました。走り込んでないのに、いいじゃん。
この自信が後半仇となってしまったようです。
後半の激坂３連発が登れない。
開き直り坂は歩いて登ることにし、きれいな景色を楽しみます。といいたいところですが、余裕なし。

心がボキボキ折れてます。75キロのエイドでテーピングのサービスをしてもらいました。
痛いのは膝ですか？ふくらはぎですか？と聞かれ膝と答えましたが、一番痛いのは折れた心ですと冗談を言える余裕はありませんでした。
あまりに汗かきの自分。テープでは取れてしまうということでサポーターをつけてもらいました。

こんなのもらっていいのかな～。
ピップさんありがとう。とても、フィット感がよくて走りやすかったです。ありがとうございました。

その後も上り坂では歩きが続きます。
同じような人は集まるもので、まわりのランナーと雑談しながら歩いたり、走ったり。苦しいけど気が紛れて楽しい。
92キロ以降は一人旅になり最後の空港の脇を走り、下って西郷市街に入り、「お疲れさま～」「お帰りなさい」と応援をもらい、アリーナへの最後の坂を登ると、MC SAYURIさんの元気な応援に背中を押されフィニッシュです。

結果は10時間50分43秒。
フィニッシュラインはいつも飛び込みますが、今回はゆっくりと完走を噛み締めるようラインを越えました。
沿道の温かな応援とランナーどうしの励まし合いで苦しくも楽しく走れました。ありがとうございました。地元ランナーのＨさん、ゴールして会う約束してましたが、トイレに寄ってる間に行き違ったようでスミマセンでした。
Iさん女子8位入賞おめでとうございます。
キツそうでしたがしっかり足残ってましたね。
民宿石塚さんで一緒のウルトラマンさん、うんたろさん、SMさん、IKさん、GTさん。
行き帰りの高速船で席が隣のSNさん。
特急やくもで一緒のMTさん。
のぞみで一緒だったファンタさん、Kさん親子。
来年、また会いましょう！！

　　　　　　　　spl 　　　　lap 　　　　　/km
20km 　　1:47:06  　　　　　　　　　05:21
40km 　　3:40:52 　　1:53:46 　　05:41
60km 　　5:52:30 　　2:11:38 　　06:35
80km 　　8:19:32 　　2:27:02 　　07:21
Finish 　10:50:43 　　2:31:11 　　07:34

親睦旅行（長浜）

本日は、有志で親睦旅行に行ってきました。
明日は隠岐の島ウルトラマラソンの移動日でキツいな～と思いましたが、なかなかこういう機会もないので行くことにしました。
目的地は長浜(滋賀)です。
いい感じの街並みです。

「ほっこくがま」さんで陶芸体験。
粘土をいじるなんて何年ぶりだろう。

こちらが作品です。
手前の２つがボクのです。

昼食は茂美志やののっぺいうどん。
有名らしいです。

急遽、追加となった工場見学。
キリンビール滋賀工場です。

見学のあとはビールの試飲。３杯いただきました。

最後に池田温泉で汗を流し、帰路につきました。

このあと、夕方からは職場のボーリング大会。

でっ、明後日は隠岐の島ウルトラマラソンなので、明日、早朝に出発です。
ハードだなあ～～～(笑)

来週のために頑張ります。

土曜日(6/8)は除草機。

日曜日(6/9)はお茶の台刈りしました。
Before

After

お昼のNHKニュースで、飛騨高山ウルトラマラソン、IRONＭＡＮ70.3JAPAN（常滑トライアスロン）の映像が流れていました。
ラン友さんが参加しています。誰か映ってないかな～～～と見てたけどわかりませんでした。
残念。。。
参加の皆さん結果はいかがでしたかぁ。
お疲れ様でした。

さて、自分。

来週は、隠岐の島ウルトラマラソンです。
楽しみます＆もちろん頑張ります。

第３回大阪マラソン抽選結果

ほらね。

やっぱり落選じゃん

東京マラソン、大阪マラソン連敗記録更新中。。。

抽選待ちの神戸が気になります。。。

初登山!?

初登山の引率!?で御在所に行ってきました。
午前9時に駐車場を出発。裏道を登ります。
順調に進んでいます。

大休憩、小休憩をはさみ 、12時ちょっと前に山頂に到着しました。
予定どおりです。（なかなかじゃん）

山登りの楽しみは山頂ラーメン。
この楽しみを教えなければと4.5Lの水を背負ってきました。
味は格別です。

13時に下山開始。
帰りは中道を通ります。
帰りも休憩しながら奇岩を見ながら、ゆっくりと下りてきました。

初めての登山でしたが、なかなかの健脚で素晴らしい。
お疲れモードですが、だいぶん自信はついたようですね。
無事で行って来れてよかったね。
お疲れ様でした。

南木曽町・妻籠健康マラソン（応援）

6/2（日）は農繁期を終え、久々のフリーなので気晴らしにドライブ。

海行くか山行くか。。。

昨日の夕食が魚だったので蕎麦食べに行こうと妻籠（長野）にいきました。

なんか賑やかな雰囲気。。。と思ったら、今日はマラソン大会の日でした。

ならば、応援しなけりゃと、コースに入って応援。

やっぱ、いるわラン友さん。

ばっはーさん、うえッチさん、くりさん、まえさん、マイパさん。

ゴメン。コータローさんは速過ぎてわからんかった（苦笑）

嫁のドンちゃんと手を叩いてランナーを応援します。

コースは知りませんがたぶんきついところ。

応援に応えてくれるランナー。応援してても楽しかったですよ。応援の成果はともかく、結果がいかがでしたか!?

楽しく走れましたか!?

この大会、農繁期終わるかどうかの時期ですが、ぜひ参加してみたい大会です。

終わった後は散策。。。

美味しい蕎麦もいただきました

目的達成でした(笑)