今月の走行距離(2018年12月)

今月の走行距離は278キロでした。
飲み会続きでしたが、まあまあ走ることができました。
この調子で走って、あと2キロ体重を落としたいな。

2018年の大会を振り返って

今年参加した大会は4大会でした。
一時期と思うと激減です。
大会がないと走らない、走らないと太る。
太ると走ることが億劫になるという負のスパイラル・・・
9月の丹後ではDNF。
走らないとここまで落ちるのかと凹みましたが、10月から思い直し復活の兆し。
12月のNAHAやレッキーマラソンはそこそこで走ることができました。

第28回小牧シティマラソン(2018/1/28)
記録　55:40
ファンランは言い訳？

第13回隠岐の島ウルトラマラソン(2018/6/17)
記録　12:20:48
10時間台で走ってましたがもう無理。。。（泣）

第18回歴史街道丹後100kmウルトラマラソン(2018/9/16)
記録　DNF
序盤で心が折れました。。。

第34回NAHAマラソン(2018/12/2)
記録　3:55:36
10月からランを再開。
サブ3.5が目標でしたが残念。。。
体重は戻りつつありますが、そんなに簡単にはいきません。

第22回レッキーマラソン(2018/12/9)
記録　43:51
意外に粘れたのでヨシとしたい。

今後の予定は、
1月：春日井マラソン
　　　勝田マラソン
３月：篠山ABCマラソン
です。
フルでは、イーブンペースで笑顔で走ることを目標に頑張ります。！！

第22回レッキーマラソン

12/9(日)レッキーマラソンに参加してきました。
以前、職場で一緒だった先輩であり、元上司であり、飲み友達であるFさんの地元の岐阜県七宗町で開催されます。
ボクが参加するとわかり、応援に駆けつけていただきました。
ありがとうございます。


今朝は寒い。
山間部なので寒さはさらに厳しいです。
スタートギリギリまで体育館で待機します。
間もなくスタートです。
いつもながらの人人人に見えますが、かなり少な目。
すぐにばらけて自分のペースで走れます。




スタートして坂道が続きます。
ドンちゃんに坂無いよってウソつきました。
ごめんなさい。
前回は調子よかったから坂って思わなかったかもね。

ペースは今回もあがりません。スピード練習してないから仕方ないけど悔しい。
それでもランナーは、拾っていけます。
抜かれることもありません。
前方にほぼ同じペースの美ジョガーさん。
なかなか追い付けません。
なんとか追い付くと引っ張る形になって足音を聞きながら下り基調のコースを走ります。
いい感じで走ってると思ったが5キロを23分。
まあまあの走りと思ったが遅っ！！
その後もランナーを拾いながら走ります。
あと2キロの地点で並走となったランナー。
一度は前に出たがラストスパートにあっけなく引き離されてしまった。
ナイスラン!！
いい走りですね。
離されながらも自分も粘りフィニッシュ！！


結果は43分51秒。
後半20分で走れたなら上出来です。
そのあと途中まで並走の美ジョガーさんはOZさんでした。久しぶりだったのでわからなかったけど速いはずです。
ちなみに彼女は部門別で2位で表彰台。
さすがですね。
寒い中での大会でしたが楽しく気走れました。
暖かい応援ありがとうございました。
そしてスタッフの皆さんありがとうございました。

米の検査

今日は午前中休みをとって米の検査に行ってきました。それまで親父さん任せだったので初めてです。
とりあえずクルマに検査米を3袋積みます。

検査所に着いて間もなく検査してもらいました。
何等級つけられるかな？と思っていると、、、
結果は、まさかの「外」の等級外！？

。。。

持ち込んだのは古代米。
奨励品種じゃないので規格外だって。
そりゃそうだ(笑)

第34回 NAHAマラソン

12/2(日)、NAHAマラソン走ってきました。

ランを本格的に再開して１ヶ月半、まだまだ重い体ですが、3キロ弱落とし、記録は3時間55分(net3時間45分)。
ほとんど抜かれることなく走ったけど気持ち的にはビミョー。。。
並んだブロックはH。
思ってたより後方です。


スタート地点通過まで20～30分かかるかなーと思ってたけど10分程で通過できました。


ただ、人が多くて前に出られません。
Hブロック、Gブロックを早く抜け出さなくては思いますが、焦りはダメだと気持ちは悶々。。。

給水はこまめにと摂りますが、脚を止めて給水するランナーが多数。
二度三度ぶつかりそうになったりしたので後方のテーブルを目指しますが、取ろうと思った瞬間、直前でコップを持っていかれたりとタイミングよく給水できません。

15キロ過ぎ、周りのナンバーカードがD,Eブロックになりランナーもばらけてきました。
やっと走りやすくなってきましたがペースが全くあがりません。
走り込みで脚はもってるし、息苦しさもない。だけどキロ5分超えてます。
スピード練習全くしてないからだろうか。27度という暑さのせいなのか。。。
ペースは上がりませんが、ランナーは拾っていけます。
35キロ過ぎ、暑い。早く終わりたい。ここまで来たらあとは流してもいいんじゃないかと走ります。

残り2キロとなって応援の方々が多くなり力もらいます。
「あれ、Hじゃん。Hがんばれー！！」
「おっ！スゲーHや。サブ4いけるぞー」
この時間でHブロックは珍しいようです。
ありがとうございます。
おかげさまで最後2キロペースをあげて走ることができました。
走り終えて、やれやれ


完走証、メダルをもらいます。


公式HPからの記録です。




レース展開は楽しめましたがペースが上がらず、もやっとしてます。
次のフルは勝田マラソンです。キロ5分を切って走りたいです。