2019年1月のブログ記事一覧-びんたろのジョギング日記　　2nd。

今月の走行距離(2019年1月)

2019-01-31 00:00:00 | 今月の走行距離

今月の走行距離は270キロでした。
勝田マラソン走ってから風邪気味で喉に違和感があり、休養中です。
このままだれてしまわないといいんですが。。。

1/27(日)勝田マラソンに参加してきました。
昨年10月よりマジメに走り、その結果が出せるかな。
12月の那覇マラソンで3時間半を狙っていたが惨敗に終わりなんとか今回はという気持ちで挑みます。

10時30分スタート。
Dブロックからなのでタイムロスは2分以上だ。
2キロほど走ると大通りに出て走りやすくなります。
5キロ通過が26分。
スタートの渋滞を考えるとまずまずです。
息があがらないギリギリのペースで走ります。
間もなく10キロを通過すると5キロのラップが23分台。
苦しくない。
このままのペースならいけるかも。
油断はできないと思いながらその後もペースをキープする。
中間地点辺りで地元mimiぽんさんが応援してくれるとのこと。
捜しながら走っていると、
「びんたろさーん！！頑張ってー!！」と応援をもらいました。
うれしいです。
力もらいます。
遠征して自分だけにこんな暖かい応援もらえることは本当にうれしいです。
その後も23分台/5キロのラップを刻みます。
まわりのランナーはどちらかというと拾っていけてます。
走ってて気分がいい。
30キロ以降、若干ペースは落ちましたがなんとか粘れます。
40キロ通過。
あと10分我慢すればいいと言い聞かせ、最後の角を曲がってフィニッシュゲートに飛び込む。

やったー！！サブ3.5達成だ。
走り終えて完走証を受け取るとなんとネットで19分。
20分切りしてんじゃん。
我ながら上出来上出来。
なんかもう少し頑張れそうな気がしてきました。
久々の記録に大満足。
応援していただいた皆様、スタッフの皆様ありがとうございました。

記録 3:21:52(ネット3:19:32)

【過去のレポート】
第63回大会(2015/1/25)　3時間29分2秒
 第64回大会(2016/1/31)　3時間29分26秒　　　

第37回新春春日井マラソン

2019-01-13 17:35:42 | 2019大会レポート

今年の初レース、春日井マラソンに参加してきました。
会場までは6.5キロ。
アップがてらジョグで迎いました。
ギリギリ到着でいいかと思い、時々歩きのゆっくりジョグでしたが、嫁のドンちゃんが受付の時間は守らなきゃダメだよとペースあげる。なかなかのマジメです。
ということで後半はかなりキツメのアップとなりました(笑)

スタートは9時40分。

この大会も前方は人人人です。
スタートラインまでのロスは１分９秒。
タイムは狙わないので周りにあわせて走ります。
5キロ過ぎると、ややばらけ走りやすくなってきました。
残り1キロ。
ラストスパートのランナーもちらほら。
そのスピードにはついていけませんでしたが、ほとんど抜かれることなくフィニッシュできました。

記録　47分22秒（ネットタイム：46分13秒）