今月の走行距離(２０１９年２月)

今月の走行距離は１３９キロでした。
勝田マラソン走った後、喉のいがらっぽいのが続いたので休養。
その後、違和感はとれたもののダラダラしてた。気付いたら2月が終わっちゃった感じです。

週末は篠山マラソンだ。

３．５は切りたいけどどうかなあ。

。。

今月の走行距離(2019年1月)

今月の走行距離は270キロでした。
勝田マラソン走ってから風邪気味で喉に違和感があり、休養中です。
このままだれてしまわないといいんですが。。。

今月の走行距離(2018年12月)

今月の走行距離は278キロでした。
飲み会続きでしたが、まあまあ走ることができました。
この調子で走って、あと2キロ体重を落としたいな。

今月の走行距離(2018年11月)

今月の走行距離は417キロでした。
400キロ超って何年ぶりかな？
10月中旬から本格的に再開した朝ラン。
追い込むことはせずの相変わらずのジョグですが、ペースが断然に遅い。
それでも今朝は緑地公園の坂を息を切らすことなく駆け上がれたのがうれしい。練習の成果が見えてきたかな。

今月の走行距離（2016年2月）

今月の走行距離は140キロ。

大会もないのでまったりと。

来月は鹿児島マラソン。

旅行かねて楽しんできます♪

 

今月の走行距離（2016年1月）

今月の走行距離は２６２キロでした。

２月は大会無し。

３月の鹿児島マラソンめざして頑張ろうかな。

今月の走行距離（2015年12月）

今月の走行距離は143キロでした。

年間走行距離は1959キロ。2000キロに届かず。。。

走り込んでいない分、故障は無し。
来年はもう少し距離を延ばして記録を少し戻したいな(^^)

今年一年、お付き合いいただいた皆さま、ありがとうございました。

来年もよろしくお願いします。

 

 

今月の走行距離（2015年11月）

今月の走行距離は115キロ。

やっとの100キロ越え。体重が増えているだけにヤバイかも。。。

今月、会社関係の駅伝で2.3キロ走りました。

息あげて3分50秒/ｋｍ。

なんとかせねば。。。

 

今月の走行距離（2015年10月）

今月の走行距離は180キロでした。

まあまあ自分としては走れた方かな。

来月は職場のメンバーと駅伝大会。

たった2キロだけどキロ4分を切る自信が全くないです。。。

今月の走行距離（2015年9月）

今月の走行距離は208キロでした。

来月は四万十川ウルトラマラソン。

唯一当選した大会です。

楽しんできまーーーす♪