今月の走行距離（2011年9月）

今月は丹後100kmウルトラマラソンで距離を稼ぎ、走行距離は316キロで300キロ超えました。
毎月300キロ以上走るといいと思いますがなかなかできませんね。
来月はしまだ大井川マラソンに参加します。
今シーズン初のフルです。
調子よく走れるといいな～

連休は農作業でした

後半の連休は農作業でした。
ヒゲも剃らずにやってたらカールおじさんみたい(笑)
山あいの棚田。誰も会うこと無いので、まっいいか

昨日は安城5時間耐久リレー・マラソンフェスティバルでした。
コミュで集まったGIFUーRUNNERS結果はどうだったかな。
参加したかったな～～～

実家はやっと稲刈りがはじまりました。
まず、機械を引っ張り出し整備します。

今日はこちらを刈り取ります。

刈ったのはモチ米です。
モチの稲束ははざかけします。
これが面倒くさい(笑)

刈り取る以上に時間をかけて完成です。

来週あたりはこちらの古代米を刈り取りかな。

連休+αで本日も休暇でした。
雨が降りそうだったので茶畑の手入れしました。

肉体労働の後はやっぱビールは最高！！

いつも以上に美味しい！！

さてさて、忙しく動いているのにミーというと・・・

胡麻が干してある場所でごろごろ・・・

「何もしませんがいつも眠いんです・・・」

「ハァ～～そこそこ～～・・・気持ちええ～」

とマイペースなのです(笑)

明日から連休だ～

明日から連休だ～
あれしたい
これしたい
それもしたい

どれだけ楽しめるかな*(笑顔)*

この時間が一番好き

一日終わって寝る前のこの時間が一番好き。
好きな*(ビール)*で満足。。。
好きな趣味の計画を考える。
走る!?登山!?自転車1?
んんん・・・幸せだ～*(酔払い)*

でも、長引くと明日に応えるので早く寝なきゃね*(困る)*
現実が待っている。

でも、まっ　いいか明日行ったら三連休だし・・・*(ニヤ)**(チョキ)*

でらっ*(雨)*じゃん

東海地方は昼間すごい雨。
豊橋の学校に行っている次女。
名鉄、JRも止まってる。
今日は無理して帰らなくてもいい、友達ん家に泊れというが、家に帰りたいらしい。そこで、普段乗らないが、止まってない*(新幹線)*で名古屋駅まで帰ってきました。

名古屋まで来れば自分がいるしなんとかなると思って来たようで会社までやってきた。

電車が止まってるこの状況。
あらかじめ予約したタクシーに乗って帰ります。
娘はラッキー*(びっくり2)*と喜んでいましたが、こうして帰るなんてめったにない話。口にはだせませんが自分の方がラッキーだったかな（嬉）

レースが終わって

丹後ウルトラマラソンが終わって一日経ちましたが筋肉痛がひどい
筋肉痛だけではなく、内腿、腋、胸、腹がインナーやシャツと擦れて真っ赤か
足の水ぶくれはもちろん。。。
部屋の中の移動はお尻をつきながら、立つ時は物をつかんでよっこらしょ。座るときは柔道の受身のように転がります
疲労抜きでジョグしようと思いましたが片足で足を運ぶことができずウォーキング。
ウォーキングでも、ソックスを片足で履こうしても膝がカックンしてコケそう
よくもまあここまで追い込んだものだ（苦笑）

今回、京丹後へは初めて行きました。
工場から機織りらしき音がしてました。
田舎にあった機織り工場の懐かしい音。

 

天橋立は二十数年ぶりに訪れました。
飛び込みで泊まった旅館は天橋立の付け根のところ。
たぶんこの建物と近づいてみましたが廃屋となっていました。
昔ながらの旅館で一泊させてもらいましたが、廃業となって残念な寂しい気持ちです。

レース前日に食べたあさりの煮込みうどん

焼き鯖寿司

美味しかったです。美味しいものもっとたくさん食べたかったけどレース直後は食欲無し。

食べ歩きは、持ち越しかな(笑)

第11回歴史街道丹後100ｋｍウルトラマラソン

今回は前半で心が折れかけ、どこでやめるかをさぐりながらのレースでした。いやはや・・・

9/18(土)am4時半、アナウンサーの徳光和夫さんのトークショーで応援をもらいスタートです。
蒸し蒸しします。湿度が高～いです。二日前の予報は雨だったのに晴れて今日は暑くなるとのこと。

しばらくは暗い道を走りますが、誘導してもらえるので安心です。
間もなく七竜峠にさしかかります。序盤なので元気ですが、久美浜湾を回ってここに戻ってくると思うと気が重い。
東の空が明るくなって夜が明けました。暑くなりそうだ。

坂を下っているとウルトラマンさんに声を掛けられ挨拶をかわします。

再び七竜峠(40キロ地点)に戻ってきました。案の定、既に脚は終わっていた。下り坂が下りられない。

50キロ地点通過です。（4時間50分）
この先に手荷物が預けてあり、そこまでは踏ん張ろう!!

56キロ地点（5時間30分）。手荷物を預けてある弥栄庁舎に到着。
タイムはいい感じですが、脚も気持ちもここで終わっています(笑)
この先はのんびり行こうと着替えをし気持ち切り替えます。

60キロ地点通過（6時間5分）

この先のアップダウンがキツかった。
歩くのだけは絶対やらないつもりでしたが、無理して走って脚を使い切ってしまってもさらに辛くなるだけと歩きだします。
一回歩くとダメですね～。その後の坂はほとんど歩きました(笑)

70キロ地点通過（7時間20分）

71.8キロ地点。宇川保育所のエイドで脚をマッサージしてもらいました。走り始めたら調子が少し戻ったようだ。ありがとう!!

80キロ地点通過（8時間35分）

エイドでこの先もアップダウンが続くけど景色がいいからいいよ。と教えてもらう。なるほど素晴らしい景色だ。

８７キロのエイドで二回目のマッサージをしてもらい。完走を確信。ありがとう!!
90キロ地点通過（9時間50分）

前半で心が折れ、その後開き直って走ってきました。
ラスト720ｍが長い長い。相当疲れているようです。

そして、finish!!!!!（10時間54分）

蒸し暑くて厳しいレースでした。
レース中、エイドではコップに３～４杯水分を摂っていったので10リットル近く飲んだかも。。。
10ｋｍ/lはクルマ並み？体の水分が入れ替わったような気がします（爆）

終わった後、脚が攣りそうになり、階段あがるのもやっと。更衣室で腰をおろすのもやっとの状態。
ホント疲れました。
参加のみなさん、大会関係者のみなさん、応援していただいたみなさんありがとうございました。
来年のリベンジは・・・んんん・・・どうしようかな

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	spl	lap	/km
50k	4:50	4:50	05:48
60k	6:05	1:15	07:30
70k	7:20	1:15	07:30
80k	8:35	1:15	07:30
90k	9:50	1:15	07:30
100k	10:54	1:04	06:24

天橋立

明日は、いよいよ丹後100kmウルトラマラソンです。 どんな展開になるのかな～。 楽しみながら走ることを目標に頑張ってきます。

只今ホテルで待機中です。 今日は車できました。 渋滞もなく順調だったので、天橋立に寄ってきました。 カップル、年配のご夫婦、家族連れやお友達グループばかり。 駐車場で、「何名様ですか？」と聞かれ、「一人です…」と答えたのがちょっと照れくさっ(苦笑)

夜のバイトしたい？

夜のバイトしたい！!
娘が話す*(驚き)*

カラオケとかスーパーのレジとか単金がいいらしい？
嫁は激怒*(激怒)*

自分はもう大人だしええんじゃない*(ニヤ)*

でも、そうやって言える空気でなかった*(青ざめ)*

母親の心配&愛をつくづく感じました。*(ハート)*

時代劇

今日は休みでした*(笑顔)*
夕方まで予定なし。
んんん・・・こんな休日は久しぶり。
とりあえず朝ラン１１ｋｍしましたが、イマイチやる気がでず*(いっぷく)*　　ボー*(いっぷく)*

午前中*(テレビ)*大岡越前。。。
遅番勤務の時出勤前に見てたな～～

夕方*(テレビ)*水戸黄門。。。
学校から帰って見てたな～～

昼間の*(テレビ)*って昔から変わらないね～～～*(キョロ)*
懐かしさにまったりと・・・
たまに昼寝もいいものだZZZ