びんたろのジョギング日記  2nd。

会社人生に一区切りの市民ランナーが、ランニングとポツンと一軒家の農作業を楽しむブログです

お茶の剪定

2023-12-26 19:49:49 | 農作業
めちゃめちゃ遅れましたが、本日、お茶を剪定しました
気にはしてましたが、年内にできてよかったー🙂





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娘夫婦からのプレゼント

2023-12-18 13:12:23 | 日記・エッセイ

農作業でバタバタしている自分に、来春に出産を控える娘から、旅行する機会が遠のくのでとお誘いがありました
そもそも、還暦祝いでということで予定してくれてましたが、度重なる延期で気持ちだけで充分うれしかった
時期もずいぶんと過ぎていたので自分は旅行のつもりで有馬温泉へ
娘夫婦と旅行に行きたかったので夢かなうです

孫と歩く温泉街

娘夫婦からの旅行のプレゼントはいいなーと夕食を楽しみにしていると
還暦祝いだからとサプライズ
まさかこんな格好ができるなんて、
ちょっと・・・んっ!?、
かなり恥ずかしいが最高の気分です

また、ケーキのサプライズまでしてくれました

最高のプレゼントありがとう

 

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第37回NAHAマラソン

2023-12-05 16:59:42 | 2023年大会レポート

12/3(日)、4年ぶりにNAHAマラソン走ってきました

この大会は、寒い季節に暖かい?暑い?のがうれしい
応援も暖かく、至るところに私設エイド
お祭り感、おもてなし感が半端ない
こうしてスタートラインに立ててワクワクします

目標はサブ4
ただ、ゼイゼイ、ハーハーはしたくない
楽しみたいからね
まわりに合わせて、普段の練習ペース(6分/km)で走ります
ランナーでぎっしりの国際通り

ようやく走りやすくなって、フィニッシュゲートのような中間地点
熱い応援に背中を押されます
応援に応え、タイムを見ると2時間超え
まあ、6分/kmを目安に走っているので当たり前といえば当たり前なんですが、サブ4、いけるかな〜どうかな〜

中間地点を超えると沖縄らしい海が見えテンション↑↑

アップダウンもペースを変えず走っていると、下りで追い抜いていくランナーが多い中、抜かずにピタリとナナメ後方に一人のランナー
いいよーよければついて来てー
最後まで行きますか

しかし、だんだん離れてしまい、ちょっと残念
こんな自分をペースメーカーにしてくれてありがとう

残り10数キロ
胃が重く感じる前半だったが、もう違和感はない
このまま流すのはもったいない
負けず嫌いの気持ちで追い込みます

40キロあたりから下り坂もあってラストスパートするランナーがちらほら
自分もとさらにペースアップ
そして、グラウンドに入ってフィニッシュゲート

何度走ってもこの瞬間が気持ちいい
ありがとうございました!!

【記録】 スポロクHPより

【過去の大会レポート】

第25回 3:15:22 (2009/12/6)

第28回 3:33:56 (2012/12/2)

第30回 3:32:13 (2014/12/7)

第34回 3:55:36 (2018/12/2)

第35回 3:37:55(2019/12/1)

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