名城公園までは片道7.6km。
名城公園を練習で夜走るのは久しぶり。
20数年前、駅伝大会の練習に夕方よく来てました。
若かったあの頃思い出す。
1.3kmのコースを3周で競うのが練習だった。
ゼイゼイ、ハァハァと全力で走ってました。
基本的にはフラットだけど、南側のアップダウンを3周目どうでるか駆け引きしてた。
練習嫌いで、結果出すからと生意気な口きいて練習サボってた頃が懐かしい。
周回 タイム
1 6:46
2 6:36
3 6:44
4 6:37
5 6:28
6 6:27
7 6:19
8 6:20
9 6:11
10 6:32
今日は、イーブンで走るつもりだったが、暗くてタイム確認できず。。。
だいたい5分/kmで上出来かな。
本日の走行距離 38.8km(朝11km 夕27.8km)