日々ふさおまき

走って跳んで歩いてます。

一転の朝

2016-05-18 07:39:00 | ふさおまき(オス)日記
清新な空気は朝日も輝くばかり。



木立の陰が、首を長くして出迎えてくれた代々木公園です。

左足首の痛みはまだ続き、
カルーク、軽くの内側周回ジョグをしてみますと、
あら不思議。
昨日の雨中における邪念、いや思索の影は微塵もなく、
ただひたすらに朝の空気を肺に入れて、足を運んでいました。

うーん、全く脳天気。
後はスクワット100回と、
腿上げドリルを2セット、
そしてバウンディングと、
20メートルダッシュを二本で、家路につきます。