雨の合間に夢の島

不安定な大気だった今日の東京。
レーダー画像を見ると、関東でも多摩～湾岸だけに雲がわいています。
二度目の雨がやみかけたところに、やって来たのは夢の島陸上競技場です。

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さすがに平日はすいています。
小雨の中を、ジョグ一周。

ここはダッグアウト前のようなスペースがあって、庇があるのでそこで体操とストレッチ。
雨の行方を見ながら準備します。

１０分ほどして雨粒が見えなくなったので、
動的ストレッチとドリル。
ですが、誰も使っていない砂場を横目に、気持ちは早く跳びたいと
思うばかりです。
ただいきなり跳ぶと体を壊すのが関の山なので、ぐっと我慢して
１２０ｍ×３本流しとスパイク履いてのスタートダッシュを３本。

すると、急にわらわらと人が涌いてきました。
どうやらどちらかの高校陸上部がバスで到着したようです。
砂場をとられてはならじ・・・と受付に行って申し込み。
思わず「砂場貸して下さい」と叫んだら
「走り幅跳びですね」と可愛いおねえさんにやんわり訂正されました。

そこからは、幅跳び三昧。
試合まであと２日ですが、３週間ぶりの砂場ですから確かめたい動きはたくさんあります。
助走の足さばき、踏み切り時の足首の返し、引き上げ足の大きな動き、
腕の回転、そして着地の時に遠くを見る視線の持って行き方。

短助走で１０本以上は跳んで、ようやく今日の最大の目的
「全助走で歩数マークをどこに置くか」課題練習に入りました。
本当は全助走で数を跳ぶなんて、この歳の試合直前練習ではやってはいけない
ことなのでしょうが、執念は巌もうがつ、というのは意味が違うかな。
一人で助走路を行ったり来たりしていると、なかなか間隔をとることもできず
どんどん本数が増えてしまいますし、
わらわら高校生が、助走路近くで準備運動を始めたので
何となく視線を感じて手を抜けなくなりました。
結局全助走でも１０本は跳んだでしょう。
着地点はなかなか伸びませんが、踏み切り板まで全力で走り込むための
マーキング位置は決まりました。

走り出し３４．９ｍで右足合わせスタート。
第１マーク２２．３ｍ、第２マーク１１．０メートルでそれぞれ右足合わせ。
これで土曜日の東京都民体育祭は決まりです。

と、ここまで書いていた金曜朝、都民体育祭の監督から突然電話が入りました。
「４×１００ｍリレーのメンバーが、急きょ遅れて来ることになりました。
午前中の予選だけ、出場できるように準備して下さい」
もちろん喜んで引き受けますが、周りはきっと１０秒台～１１秒フラットの大学生や若い社会人ばかりの
はずです。
どこまでついて行けるのか・・・緊張が走ります！（家の中だけです。私一人ということですね）