織田フィールド開放状況 10 月31日

風邪の名残で気管支を鳴らしながらの練習です。
ハイニーやバウンディングをニセットずつやって、体に血を巡らせます。
メインは100メートルインターバル4本とスタートダッシュ5本で締めました。