二週間ぶりの織田フィールドです。
右ハムの肉離れは、確実に良くなっているものの、少しでも加速の意志を伝令すれば、痛みの警告が発せられます。
だから今日はビブラムファイブフィンガーだけ履いての、ウオーク＆体ほぐし＆基礎トレの45
分を過ごしました。
こんな時はチューブを使って、腕、肩、腹筋をガシガシやると、飽きずに済みますね。
右ハムの肉離れは、確実に良くなっているものの、少しでも加速の意志を伝令すれば、痛みの警告が発せられます。
だから今日はビブラムファイブフィンガーだけ履いての、ウオーク＆体ほぐし＆基礎トレの45
分を過ごしました。
こんな時はチューブを使って、腕、肩、腹筋をガシガシやると、飽きずに済みますね。
頑張ってますね、積極的な姿勢に頭が下がります。
やはり、一流アスリートは心構えが違います。私は、3年前の肉離れでは、ずいぶん怠けて回復にえらく時間がかかりました。
ちなみに昨晩、江戸川陸上競技場の草レースの記録会に行きました。参加者少なく、まだ認知されていないようです。
いつもお見舞いをいただき、ありがとうございます。
江戸川陸上競技場での「草レース」！始めて聞きました。
そういう記録会だと、あまり緊張せずに競技を楽しむことができそうですね。
実はわたくし、マスターズの大会では何年たっても緊張が先立ちます。
Ｍ本さんは、いい感じで走ることができたでしょうか？
隣の生きのいい高校生のパワーに怖気ずいたとも言えますが（汗）
この後も、毎月100mと中、長距離の記録会をそれぞれ開催との事なので、確認して見て下さい。
記録は、公認されませんが。
http://www.city.edogawa.tokyo.jp/smph/kosodate/sports/sonota/kyoushitsu/rikujyokyogijyo.html
江戸川での大会情報をありがとうございました。
１回５００円で写真判定付き１００ｍ走、
なかなかいいアイディアのイベントです。
ゲーム感覚というのでしょうか。
走り幅跳びを１回１００円で測定してくれたりすると
嬉しい・・・
意欲が湧いてきました。
一回100円なら、ゲーセン感覚ですね（笑）
これで、良い記録が出れば万々歳です。
いずれにしろ、このような機会を提供していただいている江戸川陸上協会関係者の皆様に感謝デス。