カボチャのサラダ

 

一気に気温が下がりました。

庭遊びもお天気次第になりました。

新潟人美味しいご飯でご飯を食べるのが好きなの。

ご飯で私は太りやすいのよねーー。

新米の季節は９月限定で白米１００パーセント、１０月からは８分突きの玄米寄りのお米を３割程度混ぜてます。

今９月に美味しいご飯で増えた分調整中。アハハ。

気温が下がり外は荒れ模様。

未だ保存出来ているカボチャで一品。

丸ごと電気圧力鍋で蒸してからカット、肩痛い人は生のままは無理ーー。

　

カボチャと乾燥冷凍イチジクにクルミです。

自宅近くはケーキ屋さんは無く、代わりに人気のパン屋さんのです。

食いしん坊仲間も時々買いに行ってるらしい。

車の中でゆかりの買い物終わりを待っていると、このお店美味しいものが無いと元気が出ない高級車のおじ様が多いの。

パン屋さんなので気軽に入れます。

ケーキ屋さんのパイより美しい層に仕上がってます。

開店時間に合わせて行かないと買えません。

今月は自分をいたわり整体師さんに伺わずに済みました。アハハ。

庭遊びもこれ以上は危険な腰痛加減が身についてきました。アハハ。

鉢花運びの激務から解放され定年後は好きな物食べて綺麗な花を楽しむ暮らしです。

寒くなれば重労働の草取りはお休みです。

 

家族の祝いの日で何時ものプロ御用達のスーパーのお寿司、日曜祭日はお休みで前日なので混み合ってました。

雨が降り高齢者は週末自宅なら観光より美味しい物よねー。

多分何時も行くお店は何処も時間をずらしても混んで座れない。アハハ。

数年ぶりに友人と会話しながらのランチは矢張り楽しい。

寒くなりサーモスの冷めにくいお椀出しました。

　

大根葉の味噌汁に温泉卵、パックのお寿司はお皿に盛ってみました。

アハハ。お皿に盛れば別物に見えます。少し前までプチ贅沢でした。

新潟市人気店のラーメン一杯１０００円時代です。

 

畑に通うようになり１０年近くケーキもおやつも食べなくなってるし、甘い果物も減らしてます。

お陰で２年ぶりのメンテでも歯の調子は改善出来てました。

季節の物を少しだけ。

久し振りに仕事予定の無いゆかり、のんびりしてました。

今日も小雨予報です。

新潟市寒くなりました。

 

本日も最後までお付き合い頂き有難うございます。