★老化の証し？

　昨日、自転車で買い物に行く途中、遊歩道のコンクリート・ポールにぶつかり、転倒し負傷した。

　暑さで注意が散漫になっていたのか、一瞬の出来事だった。地面に左腰をしたたか打ちつけ、左ひざと腕に擦過傷を負ったが、大事に至らずほっとした。

　70歳頃からケガが絶えないが、75歳を過ぎて頻度が増し、ちょっとした拍子に、躓いたり、転倒する。

　一夜明けたら、腰の痛みが強くなったので、今朝は、大事をとってジョグを断念した。

　骨折から寝たきりへと進むのが、高齢者の常道なので、細心の注意を払わないとと妻と話し合っている。