五感で観る

「生き甲斐の心理学」教育普及活動中。五感を通して観えてくるものを書き綴っています。

私の感情

2009年04月09日 | 第2章 五感と体感
10年先、20年先の不安、メメントモリ、死を想うことへの不安、地球滅亡の不安、

遠い将来の不安は、どんなに健康な人でも不安解消は難しい・・・

それよりも、今日をどう生きるか。一カ月後の自分の目標のほうが、不安解消の一歩に近づくように思います。

さきほど、ようやく映画「木更津キャッツアイ」を観ました。

友との別れに、自分がどう向き合うか。。。とても難しいテーマのようでしたが、観終わった後、爽快感が湧き上がりました。

悔いのない人生。今の自分の感情の言語化。
相手を責めるのではなく、「私の感情」をどう伝えるか。。。

たまたまですが、朝からこのテーマを意識しながら仕事をしていたので、なおさら爽快感を味わったのだと思います。

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