畑のお野菜たっぷりの おうちごはん

ある日のおうちごはんです。


この時期、収穫が少ないわりには
保存の効く食材多しで
まぁまぁの自給率かな。（ピンク印） 

上より
芋づるのチンピラ
ベニハルカの芋づる、ゴボウ、人参、
イワシのさつまあげ 

かぼちゃのサラダ 
雪化粧、きゅうり、タマネギ、卵 

 雪化粧、甘さが乗ってきました～～。

 
冬瓜と焼き茄子の　カニあんかけ
姫冬瓜、茄子、カニ缶
 
ビジュアル良くないなぁ。
茄子も自給したかったなぁ。あともう一息です。 

 
だし巻き卵
モロヘイヤ、小さい干し海老、卵

 
お粗末さまでした。m(__)m 

 

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