甘々（かんかん）娘

義姉から差し入れ

みずみずしい

今日のトレーニング:
・昼ラン/5km（5'22"/km）　涼しくて暑熱順化ならず
・スイム/3,300m　ToBiOで原田選手と五島長崎前最終練

XR'92mama、一人ラン/5km（6'13"/km）　今月初　じいじが早く落ち着くといいね...