ショートインターバル継続中 2023-04-05 22:31:25 | ランニング 森町ロードレース後、週に一度のショートインターバル 嫌いな練習ですが、何か変わることを期待して 今日のトレ： ・バイク/固定ローラー30分 丁寧にペダリング
