スイム再開 2025-01-15 21:00:23 | スポーツ XR'92mamaの水泳教室「お手軽スイム」（11回） が始まりました 春にはいっぱしのスイマー 今日の一歩: ・スイム/1,200m インフルエンザから復活 500m×1（1'56"/100m） このペースなら問題なし « 特大エビフライの握り | トップ | 自家製干しイモ »
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