スキルアップの日々（のつもり）

事務局　星です。

暑くなりそうですね。
湿気が多く、なんとなくカラダが重いこの時期は
いつも少し体重が落ちます

みなさんはいかがでしょうか



さて最近私は運動教室指導、講習会など忙しい日々です。


7月3日　 日本コアコンディショニング協会主催
　　　　 　　　ベーシックインストラクター認定講習会
　　　　　　　（体幹のコンディションを整えるためにストレッチポールを用いた指導法）
　　　　 　　　健康づくり・スポーツ医科学センターにて
　　
7月5日　 魚沼市まちづくり委員会　運営委員会
7月7日　 魚沼市総合計画後期計画原案作成委員会
7月9日　 魚沼市健康運動教室・小平尾出前版第3回　　
7月10日　健康運動指導士単位取得講習・健康セミナー
　　　　　　　　「栄養摂取と運動・低栄養対策について」　
　　　　 　　　　メディカルフィットネス富永草野主催

7月12日　職場運動教室指導・魚沼福祉会美雪園
7月13日　魚沼市まちづくり委員会　福祉健康部会
7月14日　魚沼市健康運動教室・小出地区指導
7月16日　魚沼市健康運動教室・小平尾出前版第3回



通常業務に加えてのところですので、体力勝負です
すべて自分の
「活力」「知識」
に変えるつもりでがんばっております




そして私自身のみならず、
地域の指導者さんたち（エンジョイスポーツリーダー）のスキルアップ講習も
健康運動指導士の重要な役割です。
こちらも仲間を増やしつつ進めて行きますよ（6月11日の写真）






その間隙をぬってマラソントレーニングで体力アップも果たしたいものです。
まー体調にあわせて適当にがんばります！



下のこの写真が新潟の情報誌「SUITO-粋人」に掲載されました。
柏崎潮風マラソンの時のものでーすパチリ