気分転換

いつものコースに飽きてきたマネージャー高木です。

　日曜日といっても必ず何かやることがあります。昨日は３５年間続いたグルメ酒飲みグループの幹事の仕事で午前中をつぶしました。
　
　お昼はこれまた子供のころから楽しみにしていた翌日のくじら汁。冷たいご飯に冷たいくじら汁をぶっかけて食べる。「フーッ！魚沼人に生まれてよかった。」

　夏カレー第２弾を少し多めに仕込んでから走りに出かけました。いつも同じコースですので、今日は変化を求めて魚野川堤防を堀之内方面へ下ることにしました。こちらもなかなか良いコースです。ウオーキング、ジョギング、自転車、犬の散歩と大勢の人がいらっしゃいました。体に良いことをすると言う仲間意識なのでしょうか、皆さんニコニコと会釈してくれたり、こちらも顔見知りがいたりします。

　昨日はかなりむし暑く途中で水分補給と思ったのですが、東屋・トイレのある場所で探したのですが水のみ場がありませんでした。良いコースなのに残念です。
　根小屋橋を回り帰って来たのですが、約５０分近くかかりました。走り出す前にたっぷり水分補給をしていったのでもちましたが、今度から水筒持参で走ろうと思っています。

くじら汁

夏の味覚に大満足のマネージャー高木です。

　昨日は行政がＮＰＯに対して事業委託をした場合の積算根拠に関する資料調べというお堅い作業をやっていました。実際に行政から受託しているｅスポとしてはより専門的な知識を身につけていなくてはならない必要性を感じます。

　愛知県の「行政よりＮＰＯに対する提言」の資料をある行政マンから頂きました。かなり進んだものです。それによるとＮＰＯだけが取り残されている感を受けました。
　行政によるガバナンスの範疇、市場化テスト、指定管理者、ＰＦＩ等の考え方がもっとＮＰＯ法人に対して適用されても良いのではないかと思います。
　その中にはＮＰＯに対する誤解も書かれていました。ＮＰＯ＝ボランティア。非営利だから利益的な部分は全て削る。人件費や専門分野の費用は見ない。
　これでは日本ではＮＰＯは育たないでしょう。より安定して社会還元ができ行政と協働出来るのは、色々な誤解を取り除いたらＮＰＯが最適な法人ではないでしょうか。この提言書を読んでつくづく感じました。もっと行政との話し合いの必要性を強く感じます。

　昨晩、我が家の食卓にはくじら汁が出されました。子供の頃より慣れ親しんだ”夏の味覚”。舌を焼くくらいに暑くした汁と塩鯨の味・食感はたまりません。独特なにおいを嫌う人もいますが、夏にこれが無くては始まりません。
　何とかボートの皆さんは文字通り”目クジラ”を立てて怒りまくるかもしれませんが、これが日本人の食文化。なんと言おうと譲れません。

　そうそう、最近はクジラが増えすぎて海の食物連鎖が崩れかけてるという話ですが本当でしょうか？

新潟県フットサル県リーグ

事務局　星です。


今年も新潟県フットサル県リーグ（夏季）が佳境を向かえております。

以下7月6日終了時点の結果を報告します。


7月6日（日）新潟市体育館
NUEVO CAMINO　6-6　K.F.C. 025
ヤマカシFF　3-3　LEO.N
DEPORTIVO　6-2　NIIGATA Napoli FC

順位表
1.K.F.C.025　勝点10 +9 試合数4
2.NIIGATA Napoli FC 勝点6 -4 試合数4
3.NUEVO CAMINO 勝点4 +1 試合数3
4.LEO.N 勝点4 -1 試合数3
5.ヤマカシF.F 勝点4 -4 試合数4
6.DEPORTIVO 勝点3 -1 試合数1

魚沼代表としてがんばれ！デポルティーボ！！

スタッフミーティング

暑さに慣れてきたマネージャー高木です。

　昨日は夕方からスタッフミーティングでした。４月に２０年度がスタートしてからの積み残し事案のチェックや今後の予定、役割分担について話し合いました。
　日程を埋めていく作業は思いのほか大変です。市全体の行事、会場の埋まり具合、天候の具合、歳時記と様々な考慮事項があります。何とか当てはめて案内を作成することになります。担当を決めて準備に入ることとなりました。

　熱中症警報と先日書きましたが、私自身は警報から注意報に替わったようです。最初ほど疲労感はありません。大量の汗は出ますが湿度暑さ共に体が慣れてきたようです。でも、注意報から下のレベルにはしないにしようと思っています。体調を見ながら何時でもやめる勇気を持って走りたいと思います。年齢を考えて。

ガソリン高騰・・で自転車

サブＭ　森山です。
昨日は、魚沼市ゴールデンエイジプロジェクトの件で福祉課まで行ってきました。

出かける直前にふと考えました。
福祉課は守門村かぁ、往復３０㎞＝ガソリン３㍑＝５４６円≧自転車なら０円。
「よし、自転車で行こう。」今年はなぜか上手く時間が取れず青島広域農道も行ってないし、ちょうど良いコースかも。

行きは広神庁舎から神湯方面を通り、１２㎞を３０分。平均時速は２４㎞。
帰りは下りのはずですが２５２号線を通ったら交通量が多く怖いのでゆっくり走ってやはり３０分。やはり交通量の多う道は怖いです。
私の自転車での目標は、平均速度３０㎞とペダルの回転数を毎分８０回転で維持することなんですが事故はイヤですからね。

ところで最近の１週間のスケジュールはチョット過密です。
月曜日：バドミントン練習日
火曜日：休み
水曜日：バドミントン練習日
木曜日：フリースポーツデー
金曜日：バレーボール（ママさんの仲間に入れてもらっています）
土曜日：ソフトバレー
日曜日：６月からズットバドミントン大会とトレッキングとソフトバレー大会が入っていてチョットしんどい。　ナンとこの２ヶ月で１３日が空いているだけ。 　
この間に筋トレもやってる。

でもね、若トレスポーツデーやソフトバレーの高齢者のスポーツマン達はスゴイ。
自分で７０を超えてスポーツをやっていられるかというと自信があまり無いし、魚沼市のじいちゃん・ばあちゃんはホントにスゴイです。
なんと言っても、e-spoで一番元気なのは若トレメンバーですから。

総合型研究

疲れの取れたマネージャー高木です。

　今日の午後は新大の大学院生と教授の訪問を受けました。総合型地域スポーツクラブにおけるマーケティングに関しての研究なんだそうです。クラブについて詳しく聞いていかれました。
　今までに卒論のためとか研究のために学生さんが見えられましたが、教授、院生となると確信をついた質問や確かな基礎の上に立った質問が目立ちました。大いに研究に役立てていただき、そして成果をこちらにもフィードバックしていただきたいと思います。

　昨日は企画系の仕事を１日中やっていましたので、あっという間でした。こんな仕事は好きな分野です。おかげで頭はリフレッシュしました。
　体も２日間の休養後だったせいか軽く感じて長いコースを走りました。走っている最中、いつもと違う感覚でした。ストライドがいつもより伸びています。しかしいつもと違うということはどこかに無理がかかったのかもしれません。右ふくらはぎから下がパンパンに張ってしまいました。

　体の疲労感はまったくないのですが不思議でした。終わってから、マッサージとバンテリンで今日はほとんど痛みはありません。人間の体は不思議なもんです。

ウオータートレッキング

運動できないストレスのマネージャー高木です。

　連日根つめ系のパソコン作業、昨日は仕事を終えて帰宅してから、家のパソコンを操作して終わったら７：３０、トレーニングは２日続けて休みでした。
　星君ともよく話をするのですが、運動を続けていくとやらないことの違和感や罪悪感が生まれます。完全に運動中毒状態。女房にも中毒とよく言われます。
　体はかなり休養をとった状態ですが、気持ちの方のストレスはたまったようです。

　秋のトレッキングの計画を立てています。色々調べているのですが、オーソドックスに近くの八海山、浅草岳などとも考えてもいます。一つ面白い場所を見つけました。

　お隣の只見町。「恵みの森」です。ここは林野庁から”保護林「郷土の森」”として指定を受けました。保護林は保存と活用を目的としたものです。指定面積４７０haは国内最大の自然・水環境を守るブナ林です。
　この森の最大の特徴は「ウオータートレッキング」を楽しめるところです。４キロ以上にも及ぶ１枚岩を流れる沢を長靴を履いて遡上するもので、４つの滝があります。コースは一般向けで現在ツアーを計画できるかどうか検討中です。

　ちなみにここのＨＰアドレスは　http://www.tadami-net.com/megumi/index.html　です。「恵みの森」で検索してもヒットします。素晴らしい景観、覗いてください。

たらふく○○こ

品のないマネージャー高木です。

　昨日は定例の運営委員会兼プログラムリーダー会議。いつも通りの報告と予定が話し合われました。今年から体指中心の実行委員会で行ってきた「星空ときめきウオーク」が廃止されましたので、Ｅスポでウオーキングイベントをと魚沼市より言われています。
　大掛かりではなく、なおかつ市民の楽しめるイベントとなるとなかなか難しいものがあります。「桜づつみウオーク」などはよい事例だと思います。以前堀之内の魚の川堤防を調べたと書きましたが、単独でも桜づつみとつなげても面白いコースです。石尊、駒見新道、ＦＭ塔コースを使ったトレイルラン。靴の選び方、効果的なウオーキング法の講習会などの複合イベントなども面白いと思います。忙しくなりそうです。

　話し替わって、昨日出席の保健士Ｙさんと終わってからメタボ検診の話をしました。ほぼ毎日走っていますが結構食べるほうも増えています。ここのところ腹囲も気になりますし、毎日のように体重計に乗っています。

　今朝、定例の個室思考時間で思いのほか”たらふく○○こ”が生まれてしまいました。思わず出てから風呂場の体重計に向かう私でした。昨晩と比べるため、期待をこめて。

Ｅ－ＳＰＯ Ｔシャツ

事務局　木村です。

若トレの参加者はほとんど持っているＥ－ＳＰＯ Ｔシャツに今年の新色ができまし た。今年はピンクとライムの２色が追加されました。

 　　　　　　　　

　　　　　　　　　文字色：黒　　　　　　　　　　文字色：白

昨年までのＴシャツも継続して販売しています（カスタムさんで販売しています！）

全部５色（サックス、白、紺、ピンク、ライム）から選べますので皆さんＥ－ＳＰＯ Ｔシャツを着てトレーニングを頑張りましょう

ちなみに自分と星さんはピンクを着ています

 

親子の季節

ウオッチャー・マネージャー高木です。

　先週、鴨の親子のことを書きました。小鳥たちは今ベビーブームのようです。ツバメは１番子が巣立ちました。電線上はピーチクパーチク、とてもにぎやかです。
　おとなりさんの植木鉢にセキレイが巣をかけ、雛がかえったようです。セキレイも子育てに忙しく飛び回っています。冬場、餌が不足しているときに皆さんがあげているようで、この辺のセキレイは足元までやって来るほど人怖じしません。無事巣立ってくれたらと思います。

　親子といえば、ウオーキングをしている親子がいたり、子供自転車、お父さんネジリハチマキジョギングの姿を昨日目にしました。ほほえましい限りです。

　月曜日、はいつもの顔馴染みさんも休日明けの週始め、リフレッシュ後の”はつらつウオーキング””はつらつジョギング”に見えます。

　さあ、１週間がんばるぞ！