カット、なんと４か月ぶりだった！
揃えてもらって、トリートメントして、マニキュアでキラキラサラサラヘアに…
で、今夜はワークショップの日
夕ご飯はステーキ用のお肉を使って、時短なのに美味しいシチューを…！
牛肉とカブのシチュー風煮込みステーキ用の牛肉は角切りにして塩胡椒、人参は５㎜の輪切り、蕪は八つ割、玉葱はくし型に
シメジはほぐしておく
鍋に油を熱して肉と野菜を炒め、小麦粉を加えてさらに炒め粉っぽさが無くなったら、赤ワイン
ケチャップ。中濃ソース、ズープを加えて蓋をして中火で１０分ほど煮込む
蓋を取って火を強め、かき混ぜながら緩いとろみが付くまで煮詰める
色よく茹でたブロッコリーをトッピング♪
サラダレタス ポテトサラダ トマト
デザート苺ロールケーキ 昨日の残り
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お部屋の水栽培の ヒヤシンス
甘い春の香り～♪
暦の上では『立春』だけど、今日はどんより曇って寒～い
お布団も干せないので、午後からは三か月ぶりの美容院へ行ってきます
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