今夜は中華♪
スナップエンドウって色味がキレイで豆の食感も美味しい！
ささっと作って食べて、コーラス練習行ってきます
☆ 鶏肉とスナップエンドウの中華炒め
鶏もも肉は一口大に切って塩胡椒する
フライパンに胡麻油とみじん切りの生姜と長葱を入れて火にかけ
香りが出たら鶏肉を炒める
スナップエンドウを加えて炒め、スープ・酒・胡椒で調味する
☆ イカの磯部揚げ
☆ 胡瓜とセロリ、カニカマの酢の物
☆ ワカメスープ
昼前からお日さまが…
明日からしばらく梅雨のはしりのようなお天気が続くらしいので
お布団干しと洗濯、たくさんしました
