こんばんは、あっきーです。
少し前になりますが、10月２9日(土)、相模原市で活動するミュージカル＆演劇ワークショップ
CATの１DAYダンス体験ワークショップに参加しました。
年に一度プロデュース形式でミュージカルや演劇の公演を行なっている団体です。
プロデュース公演 ： プロデューサー(主宰)により、役者は公演ごとにワークショップやオーディションで集める
まず軽く体を動かした後、呼吸法。
滑舌トレーニングは発声練習のように行なうので難しいけれど、面白かったです。
次のミュージカルで使われる歌をパートに分かれて歌いました。
ダンス講師の方のレッスンでは、入念なストレッチ、解説もあって分かりやすかったです。
そして曲に合わせて体を動かす。アップテンポな曲から。
自由にと言われてもなかなか動けません。
リズムに慣れたら決められたスタイルで踊る。スロウな曲も同様に。
そしてミュージカルのoneシーンに加わって振りをしました。
ダンスは初めてでしたが、普段使わない部分への刺激になりました。
身体的にも感覚的にも。
体で感じるってことはとても心地よく、そして意識を持ちながらも「自分をどれだけ解放できるか」
そんな風に思います。
自分の殻を破れ !! って感じ。