最近どうも左肩の調子が良くないのです。
と言うか、痛いのデス。。。
特に朝の寝起きがとても痛い。
筋肉痛って感じでもなさそうだし、特定の骨が痛むという訳でもない。
しかし、腕を上方向へ伸ばそうとすると腕の付け根辺りがズキッと痛み、背中へ手を回すなんてのは全く無理な状況だ。
ひょっとして、これが噂の四十肩（五十肩？）というヤツ？
四十肩なら放っとけば治るなんて話も聞くんだけど、実際のところどうなんだろう？
と言うか、痛いのデス。。。
特に朝の寝起きがとても痛い。
筋肉痛って感じでもなさそうだし、特定の骨が痛むという訳でもない。
しかし、腕を上方向へ伸ばそうとすると腕の付け根辺りがズキッと痛み、背中へ手を回すなんてのは全く無理な状況だ。
ひょっとして、これが噂の四十肩（五十肩？）というヤツ？
四十肩なら放っとけば治るなんて話も聞くんだけど、実際のところどうなんだろう？
私も、以前全く同様の症状になりました。
数年前より腰の痛みもつらいため、あわせて整骨院を受診したところ、肩は「四十肩」と断言されましたよ。そりゃそうですよね、今年で45歳になりますから…
肩関節や周囲の筋肉が硬くなって炎症を起こしていることが原因ですので、急性期は安静にして、多少落ち着いてきたらゆっくりストレッチをしてみて下さい。
筋肉をほぐすのに、接骨院や整骨院で電気を掛けてもらうと気持ちいいですよ！
まあ、受診に行けばそう言われるんでしょうねぇ。
整骨院に通っている母からも一度診てもらえと言われています。
楽になるのなら一度行ってみようかな。