（写真は、トップ集団 先頭は、ペースメーカーの三津谷選手
モグス選手・優勝したケベデ選手も）
今日は、室見橋と小田部大橋で
福岡国際マラソンの応援。
ちょっと、風があったが
マラソンには、まずまずのコンディション。
間近で見る、トップランナーの
スピードは、すごかった！
トップランナーの後に続く、
一般市民ランナーも、
あっという間に駆け抜けていく。
ジョロゲ選手 下森選手
高田選手
東京マラソンで
女子優勝選手と併走し
話題ににった仮装ランナー
マルビー選手
次々と知人のランナーが通過。
応援も、声が大きくなる。
一番左は、
私の所属するトライアスロンチーム赤兎馬の深町さん
優勝したのは、ケベデ選手
大会新記録・自己ベストの２時間５分１８秒。
後半の走りは、見ごたえがあった。
残念だったのは、モグス選手のリタイア、
そして日本人選手の不振。
世界との距離は、大きい。
エチオピア・ケニア勢は、
より高速化している。
日本人の新しいヒーローの出現を期待したい。
マラソンの応援で
モチベーションも上がり、
そのあと、ラントレ。
愛宕浜～福浜往復
愛宕浜海浜公園 ５往復 １８ＫＭ
キロ４分２０秒
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ １８ＫＭ
ＢＩＫＥ ２０ＫＭ
ＳＷＩＭ ０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○